为什么会不安？偶尔会想很多，然后就会感觉到不安。
我想是因为缺乏安全感吧，还有就是有时候觉得孤单了……一个人的时候总是容易想太多的……找点事情做做分散下注意力吧
应该是压力太大了 放松一下吧
你自己觉得不安是因为你太闲了或者工作不敢兴趣没有什么可以奋斗的目标罢了！
你自己有没有弄清楚你在怕什么？为什么怕？
到底是不安什么，应该弄清楚吧。或许是内心深处的某种感觉是你感到害怕，可能是小时候的某种经历在内心造成什么伤害。、。。。
如果心情不好的话，无法排解，索性就不要去想他 ，给自己放假，让身心放松
这不是逃避，是一种缓解心情的途径。为了以后的更好生活
如果想知道为什么会莫名的排解，就应该追究内心的深处，自己没办法的话&nbs...
“为什么会不安？偶尔会想很多，然后就会感觉到不安。” 的相关文章
我这是焦虑症吗？
呵呵 这个正常啊 我们那时候上学也是这样 一回家就很兴奋 一到了开学的日子就犯愁了 这只能说明你在学校里压力很大 又不会合理的释放 所以感觉一到家就像到了天堂 无忧无虑的 不用去动脑啊 写作业啊忙活其他的 其实你这种也是逃避现实的一种做法 明明知道自己是学生就是要学习的 但是就是不想去学校学习 所以情绪有所激动很正常 我可以给你指导一下：高中是你人生的转折点 只要你在这段时期学好了考上一所好大学 那么你已经向你的美好人生迈出了一步 你现在要做的就是树立一个合理的目标 像是考什么大学啊 每天看多少小时的书啊 之类的 现在不用...
不开心、感觉压力大、烦躁的时候要怎么办呢？
生活或者是工作应该有一些不顺利吧.心情不好是很容易产生暴躁情绪的,那对你是很没有帮助的.适当的时候应该和朋友多聚聚,谈谈心.也可以做一些自己喜欢的事情.如果有时间的话,去旅游也是一个减压的好方法,然后在投入到工作和生活中,那结果会好很多的.
希望你天天天蓝，快快快乐!O(∩_∩)O~
肝火太旺，吃点降火的
求助：每次电话打时间长(一个小时以上)，就会出现烦躁不安，情绪激动，胸闷，头疼等状况。电话挂了几分钟之后才会反应过来。 谁知道这是什么情况？是否跟磁场有关呢？已经出现很多次这种情况了。求助、求助、
对,磁场.还有别靠近电器类的.我觉得仙人掌可特别容易吸收这些..建议放在电脑台旁.床头旁
把手机往地上使劲摔几下就么事了
呵呵···磁场？你想太多···你每天只算电话的磁生活量···还不如坐在电脑面前那短短一小时···你可以试下···憋气静坐···能坚持多久就多久···之后你也会发现 你有胸闷 头痛的症状 并且 静坐一小时 你就开始变的烦躁 激动···这是两个 原因导致···一是因...
为什么有时会突然感到异常的烦躁、不安、心慌
是焦虑所致自主神经（植物神经）暂时失调建议：作深呼吸运动 合壁双眼尽量作放松姿态口中默念：放松 作系统脱敏训练。接受阳光照射，闻香花之物、散步、等 避免过度紧张的工作和学习，注意休息和睡眠 很快就会好呦~
呃。。。更年期。。。还有就是对某些事，某些人的不确定
你多大了.是不是那个来了.或身体有问题.最好去医院看下撒
...
心里感觉不安怎么办？
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理...