眼睛干涩吃什么 经常用缓解眼疲劳的篮瓶闪亮有害处吗？眼睛经常酸、干涩、偶...
听说，美国的瞳仁眼贴对眼睛干涩。疲劳。干眼症等眼部疾病的效果就不错再给你介绍个小偏方：要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。 方剂一： 黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。 将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。 每日早一次。 方剂二：枸杞子1O克，桑葚子1O克，山药10克，红枣1O个。 将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。
我眼睛出现你说的那些症状时都用的是瑞珠，一次一只，另外要注意用眼健康，吃枸杞一天七八颗就够了，再喝些菊花水。
你是不是经常性的对着电脑啊？
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眼疲劳怎么办
普瑞眼科医院专家团队：
视疲劳，这是很多白领人士头疼的一件事。视疲劳是眼科中比较常见的眼病，由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。怎样缓解视疲劳呢？下面兰州普瑞眼科医院专家就为您做详细介绍。
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发...
怎样缓解眼疲劳?
感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。
什么方法能有效解除眼疲劳？
其实最有效果，最安全的还是以食疗调节、眼部穴位按摩、眼保健操、注意科学用眼方法最佳，因为一般人很难坚持做到这些繁琐的方法，因此，会选用各类型的护眼仪治疗和提升视力，其实护眼仪的主要功效就是以：按摩、热敷为主。如果你能做到最传统的护眼方法那是最好的了，做不到的话，就买台护眼仪辅助治疗，要想真正的改善、缓解眼疲劳，要从体内补充营养，多吃养眼食物，多注意用眼的注意事项，这才是最关键的。保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食...
什么眼药水可以消除眼疲劳和保护视力
是药三分毒，如果眼睛没炎症，最好不要用眼药水，这和咱们不能乱吃抗生素是一样的道理
缓解眼疲劳建议你
1.看近每一小时休息10-15分钟（不是闭眼休息是远眺，同时可以做用力眨眼的动作300以内）
2看书保持一尺的距离，看电脑保持60厘米以上的距离
3每天喝决明子+枸杞沸水冲泡代茶频频饮服或菊花+枸杞+西洋参片沸水冲泡代茶频频饮服
4睡前十分钟不要看书，用热毛巾敷眼
润洁就不错。
托...
疲劳过度的眼胀是热敷还是冷敷？
疲劳应用热敷，但冷敷也可以降低疲劳性眼压升高，缓解眼酸痛。两者可舆情交替采用。
冷敫比较好,疲劳的眼球在冷环境下可以变得清凉,减少酸涩!
冷敷···
冷敷，最好是休息
冷敷比较好