喝决明子有什么好处?
味苦、甘而性惊,具有清肝明目、润肠通便的功效。 现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。 决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子...
“喝决明子有什么好处?” 的相关文章
怎样不用吃药不手术仅仅通过日常饮食以及锻炼来减肥呢?谁有妙招给个说法。
第一计:果汁混合法 把你最爱的果汁(你平时饮用份量的一半)与白开水混合饮用。为什么?这样平均每杯“果汁”便少85个卡路里,你一年可以减5磅以上了! 第二计:移动“煲粥”法 使用无绳电话,实现一边煲电话粥一边减肥。战绩计算如下:洗衣服(68卡路里)、摆桌子(85卡路里)或者浇花(102卡路里)。(以一个150磅的人半个小时的活动量算) 第三计:口香糖法 最近研究发现,一整天嚼无糖口香糖可以将新陈代谢的速率提高20%。这意味着什么?一年可以减10磅啦! 第四计:现金处罚法 任何时候如果有人请你吃糖果,而...
这个中药减肥会有用吗
积聚寒湿症; ---
三因证;外因,内因,不内外因;
---
天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。
---
十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。
---
【宇宙浩然】
天人合一时空节点;
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道,
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活,
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界,
大器无藏共和自然。
---
一,
中医学问;统称术语,
女性血虚;男性肾虚。
男无阴萎;女无肾虚,
女有阴萎。男有肾虚。
---
女性;【血虚//血实;】一切不适症状不能承受之...
请问现在减肥也会引起强迫症的吗?减肥能引起强迫症的原因主要是怎样的一些呢?然后该采用怎样的办法治疗吗
减肥能引起强迫症的原因:
1、有些患者虽觉食欲好,但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食,或者见到食物就不想吃。如强迫进食,常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快;
2、强迫症患者过多注意饮食和担心发胖的心理,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良;
3、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥苭、泻苭等,或者大运动量活动,...
夏季要怎么减肥嘛
减肥嘛,最好喝喝茶、吃吃饭、喘喘气、睡睡觉就瘦了。做此梦的请继续或参考第一条。第一,别从吃和泻上下工夫!绝食坚决地不行(扣吐的也算)!知道地震不,废墟下那些没有受伤的人3天没水会死!有水7天没吃的会死!有水没吃的有幸活过7天的,因内脏器官衰竭,抢救无效,还是会死!所以一般7天后就不再挖掘救援了(你打算创造生命奇迹,你就绝食)。还有说吃苹果减肥、猊猴桃、腐乳臭豆腐、可可粉肥、石榴肥、黄瓜、荷叶、白开水、豆浆、啤酒、各种茶、还有睡觉减肥、熬夜减肥、吸烟减肥等等5花8门,如果这样能减肥,那地球上应该不存在胖子。减肥的话题或许只能...
男生减肥…答好加分,帮忙的感谢,不帮忙的,嘴下留情!
你好!首先祝你身体健康!“是药三分毒”,以下我来给你介绍安全有效的“减肥膳食”方法。 人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 1)科学家研究发现,同样吃某些食物,有的人却越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系,他们将此规律归纳为甲乙两公式。 1....