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为什么...总是没精神呢!~




我也是住校的,我11点查宿舍,也会在10点多回来,路上虽然空荡荡的,但是你可以试着看一下周围的夜景,会发现其实周围还是很美的,至于生活紊乱,造成精神紧张,是因为你觉的不合群,你改一下生活习惯,按着正常作息时间来安排自己时间,有空闲,也可以搞点自己喜欢的,会发现生活充实了,恐惧不再,恐惧往往是自己觉的自己在远离什么而来的,只要会回归,恐惧就不存在了




生活的压力太多了 给自己休息的时间吧




其实什么办法对待都不是最根本的决出问题,从中医和中国道教天人合一的角度来看,什么单方面的方式解决问题都是不合理的,最好就是合理的饮食合理的作息时间,以及把自己看作是天地之间的一尘埃,让自己充分融入天地之间,这样人才会有像蓬勃万物一样的精力。加油哦

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锻炼之后浑身酸痛怎么办?



这是因为运动后肌肉产生的大量乳酸导致的疼痛,可以适当的揉一揉,两天后就自然好了,无需担心,但也说明你锻炼得太少,以后多多运动就不会疼了!


热敷下,要坚持锻炼就不会这样了

我前几天中午喝醉后,吐完了就昏睡了一下午,晚上才上了厕所,夜里心忽悠忽悠的,一夜都没睡,一直冒汗。第二天早上起来觉得心和身体都觉得特别虚弱。后来我就发现我总想上厕所,感觉不到特别急还是不急,就是想去。



喝酒,然后吐、一直冒汗,估计引起电解质紊乱,并且有点低血糖的表现。建议你:喝点温热的蜂蜜水,必要时去医院输点液体。不用怕,过那么1--2天就好了。还有一点点忠告哦:下次喝酒前最好喝点牛奶保护胃粘膜,喝酒后第一时间喝点蜂蜜水。^_^


可以考虑尿路感染建议去医院检查


喝酒可以造成酸性体质,肠道菌群失调,免疫力低下,腐败菌泛滥,引起发烧,多喝水多吃一些碱性和纤维食物,就可以了,喝牛奶在空...

8片安眠药是否就可以让人结束生命昏睡不醒?



你好、这是不可能的、而且不同体质也是不同的、有人一瓶都不会死、你说呢?要是氰化钾的话几克就能在三秒内致死、谢谢、希望能帮到你






知道也不告诉你。。。


可以的,


五六天左右,但对身体伤害很大,以后会失眠
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似睡的失眠



治疗的药物、物理疗法有很多,临床使用中可根据病情选用其中的一二种。(1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20单位的胰岛素,以达低血糖为度,3~4小时后口服糖水终止治疗。每周6次,30~40次为一个疗程。(2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。(3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4
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如何提高自己的反应能力等



反应  1事情所引起的意见、态度或行为。  2有机体受到体内或体外的刺激引起的相应的活动 人的反应速度一般为 0.2000-0.2800秒之间。  很少人能达到0.2秒以下


我觉得应该让自己去更多的接受一些工作或是学习上的任务,让自己得到锻炼,认真细致的去分析每一个细节,让自己的思路拓宽...


作你不敢做的

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