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怎么改掉语言上的坏习惯,和脾气的暴躁啊?




自己控自好自己的情绪.如果有心改的话一定可以的。。。以前的我也是脾气很不好,动不动就发火。扔东西。惹火了还会打人呢。好像全世界都欠我的。反正就是看什么都不顺眼。。。开始自己都没发现自己是那个样子的,直到现在想想以前就觉的心寒呢,还会想,自己是不是做在做梦,那怎么会是我呢。可是后来妈妈常常给我做思想工作,自己也决心一点要改,现在就好多了。。。你也加油吧,一定可以改好的。加油哦。。。




首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:...

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怎样克制自己的坏脾气?



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...

脾气暴躁的人是好还是坏?



脾气坏会伤身体,对己对人都不好


有好也有坏


肯定是坏了。


好坏有你决定


呵呵…… 好坏都有, 一个人 脾气要好,不然到哪都有麻烦的,


脾气暴躁对身体不好,而且对身...

怎样能抑制自己的坏脾气?



生气的时候是来自内心的就应该让他发泄出来才会痛快,强迫自己压抑对身体和心理都不好的。虽然暂时压制住了但始终还是堆积在心理迟早会爆发。所以抑制不是最好的方法,如果真的不能当面发泄的时候建议你换一种方式,譬如出去走走,跑跑步。或者是找个沙袋之类的东西用攻击的方式把他看成是生气的对象直接发泄出来,这样会舒服一点



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到...

怎么办?最近脾气越来越坏了,该怎么平息啊?心里好闷



你心理肯定有不爽的事情 你只要把心理不开心的事忘记 解决了 你就好了


夏天燥热,加上心烦意乱造成的。
多洗点冷水澡。夏天过去了。就好了..



好好调节自己的那颗烦躁的心灵吧!脾气坏,看一些感人的电影或者是电视剧,或许可以调节自己的脾气


你需要发泄
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