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情绪低落,兴趣散失,乐趣缺乏,是不是抑郁症的表现?




抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间有以下临床症状表现:  1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。 有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。  2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉\"没有感情了\"、\"情感麻木了\"、\"高兴不起来了\"。  3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,走路时行动缓慢,严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。力不从心。病人常用\"精神崩溃\"、\"泄气的皮球\"来描述自己的状况。  4.自我评价过低:主要体现在过分贬低自己的能力,无端地自罪、自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。病人往往以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片...

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情绪低落该怎样调整?



当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折...

怎么走出情绪低落期



从每天一睁眼开始起,就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! \\\\不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己! 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤...

情绪低落,受到某些伤害或打击时,你是怎么放松,排解的?



我认为这是个人修养问题,从你的叙述可以看出你是有自知之明的人,只是脾气有些急躁,你已意识到自己的性格缺陷,并想预防我真很佩服你,因为很多人知道犯了错才后悔,你却提前预知着手改正,太不一般了。我很愿意谈谈自己的建议:从现在开始注意修身养性,有意识地控制自己的情绪,慢慢的你会发现自己是可以驾驭自己的情绪的人。


尽量想些开心的事,找些自己喜欢又能令自己开心的事做.


吃很多的东西,用这种方...

表妹患抑郁症了,怎么办呢?治疗抑郁成都最好的医院在哪里?



看情况他是抑郁状态,不是很严重的,你要抓紧给他治疗,不知道你是哪里的,你就到医院心理科去给孩子看看,别等严重了,我就是这个病,现在好了,很痛苦的啊!要不,你可以带你表妹去我去的那里看看,成都南亚生物医学研究所,你去找姚主任吧,这个病,真的要早点治疗!希望你表妹早点健康!


父母在,不远游,游必有方。让她父母回来就好。


孩子可能太孤独了,需要亲人陪。抑郁症现在应该说能够治疗好,治疗医院...

小孩子抑郁症都有哪些症状呢?我侄儿这段时间郁郁寡欢的,情绪低落,我们都怀疑他得了抑郁症了,



小孩子抑郁症的主要特征是情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、无精打采,它往往可以出现许多伴随症状,小孩子抑郁症的行为症状:多动,攻击别人,害怕去学校,不愿社交,故意回避熟人,不服从管教,冲动,逃学,表达能力差,成绩差,记忆力下降,离家出走,甚至有厌世和自残、自杀行为等。小孩子抑郁症的躯体症状:睡眠障碍,食欲低下,体重减轻,疲乏无力,胸闷心悸,头痛胃痛,恶心,呕吐,腹泻,遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病,但是吃了药以后“病”也无好转迹象。   治疗小孩子抑郁症啊,建议你侄儿一定要去正规的医院...
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