健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我是抑郁症,一跟人说话就紧张,请问,怎样才能克服紧张的毛病?



首先,希望你能给自己积极地暗示,不要说自己不行,要相信自己行。其次,你做事的时候不要畏首畏尾,放宽心去做,认真的做,什么都不要考虑,尽量把精神和精力集中在这件事情上,这样,你做事就会慢慢的成功。最后,我想说,你是真的不甘心这样下去,所以请你相信自己能行




多和人交谈。自己给自己打气!千万不要自卑。人人平等。




你可以试着和你的好朋友聊些你感兴趣的事,别想太多,把对方当成你的亲人一样。以后也许会慢慢好起来、别太在意你的这个缺点




你在心理说;我是可以的。跟人说话找一些自己在行的,不懂的不说。还可以去买东西离家远一点然后和老板讨价还价,就算谈不来反正不认识就不会有心里负担。




兄弟,你觉得现在你自己人生是怎样的? 你觉得你自己的...

“我是抑郁症,一跟人说话就紧张,请问,怎样才能克服紧张的毛病?” 的相关文章

我反应迟钝,智力我估计接近白痴怎么办?



其实每个人的资质都是通过后天的培养和自身的努力完善来改变自己,从而获得硕果。并不是谁天生就是天才,蠢材之说或定论。
你的反应迟钝,只能说明你脑袋瓜子没有其他人那么灵敏,那么敏感,那么有自身的心里条件的感应。其实和不尝试把自己的这种缺点来经过调解完善来替代缺点。当我们努力改善我们自身的弊病和缺点时,切记不要鲁莽,不要盲目的需求结果,而是用“将计就计”的思想把自身的这种不得力的缺点转换成优点。
方法自在自己在了解自己的情况中反复推敲。安静,难得糊涂也是做人的一种境界。


...

脑瓜子反应迟钝怎么办啊!谁来救救我



多去看点脑筋急转弯,很有帮助,而且也很有效的哦


我想反应应该是分为身体上和头脑上的。身体敏捷是需要锻炼的,经常参加球类活动,经常跑跑跳跳,身体就会变得强健而敏捷。而头脑的敏捷我觉得也是需要锻炼的,人的智商除了极少数绝顶聪明的外,大多数人还是普通的智商,可是为什么有人思维敏捷,有人稍差呢。如果你仔细观察可以发现,头脑敏捷的人大多善于思考,或只在他擅长的某些领域内反应出众。所以如果是自己的弱项,反应不敏捷是很正常的,不要去和强项的人比。另外凡是多思考、多动...

精神受到刺激,一直也不想笑也不想说话,反应迟钝,现在已经完全隔离了那个刺激她的人,请问还能恢复吗?



可以的,你细心的去照顾她吃一些营养的食物,然后带她去接受大自然的风光,让她保持愉快的心情,最后帮让树立新的人生观,价值观.让她重新的去面对社会.....


当然可以,不要想不开心的事,多想一些开心的事,建立自信,当然可以啦,祝福你早点好,


还可以恢复


那就跟你自己说声对不起吧,因为为了别人难为了自己了

吸烟有哪些负面影响.?



不多没得啥子的 最多早死几十年 或者得个肺癌·鼻咽癌 痛不欲生真的没得啥子的 想死就试一下吧


吸烟对人身体有很大危害,具体如下:烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。   一个每...

心痛是病吗`? 属什么类型病`? 该怎么治疗`?



这是属于心内科方面。心痛有很多种,表现形式也不一样。最关键的是要看是由于什么原因所引起的。另外,最重要的是区分心痛和胸痛。也有可能是心理上的问题。总之找到了病因才能对症下药。当然一般不会有什么太大问题。不过如果最近频发建议及早去做个详细检查,利于治疗


这种事情 在我朋友身上遇见过是 真实的情况 科学的依据我说不上来 06年的时候我一朋友平时都好好的就是和你说的情况差不多 突然就精神出现了分裂的情况 住了半年多的医院<精神科> 这种情况不是每...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。