我是抑郁症，一跟人说话就紧张，请问，怎样才能克服紧张的毛病？
首先，希望你能给自己积极地暗示，不要说自己不行，要相信自己行。其次，你做事的时候不要畏首畏尾，放宽心去做，认真的做，什么都不要考虑，尽量把精神和精力集中在这件事情上，这样，你做事就会慢慢的成功。最后，我想说，你是真的不甘心这样下去，所以请你相信自己能行
多和人交谈。自己给自己打气！千万不要自卑。人人平等。
你可以试着和你的好朋友聊些你感兴趣的事，别想太多，把对方当成你的亲人一样。以后也许会慢慢好起来、别太在意你的这个缺点
你在心理说；我是可以的。跟人说话找一些自己在行的，不懂的不说。还可以去买东西离家远一点然后和老板讨价还价，就算谈不来反正不认识就不会有心里负担。
兄弟，你觉得现在你自己人生是怎样的？ 你觉得你自己的...
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造成反应迟钝的原因是什么?
人的思维在整体发展的基础上，表现出愈来愈明显的分化性和精细性，形象思维进一步发展，逻辑思维能力初步形成，系统思维和辩证思维就开始萌发，你的反应能力就会上升到一个新的水平。1、勇于同中求异，善于在活动中显示出闪射智慧火花的个性优势，表现出独特、多变的思维方式，探求出与众不同的问题答案。2、不要满足于现状，虽然有时问题解决了，还要在延续的探索活动中，展思路、创才能、显个性。3、克服自身的惰性。以积极的态度，逼着自己去学习，去积累，去追求。4、只有敢于想象，敢于打破常规，才能点燃智慧的火花。
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脑子反应迟钝怎么办？
记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及...
为什么反应迟钝呢？
因为你身子虚弱了
有时候反应感会迟钝，是什么原因
大脑累啦