我想知道我得了什么病
去看看心理医生
你是不是对自己很不自信啊？不要在意别人的眼光做自己最重要。
焦虑症，要及时自我转换，放松心情。
你这个病就是自己给自己制造了一个信任别人的堡垒。自己迈过去就好了。自己能想通的话省得找心理医生。比如建议到中国西北部体验生活。
试着去相信别人 敞开心胸
这是心肾不交，神乱，服用中药‘甘麦大枣汤’就好了：炙甘草20克，浮小麦50，乌枣12枚，熬水内服，每天1剂，连续5剂。
建议患者看看中医，经望闻问切后审清证侯，辨证施治，找出最佳治疗方案。
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自卑心理应该怎么办？该怎么去克服？
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
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我的心理是不是出现了问题？
人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比...
为什么我总是伤害别人呢???
谁也帮不了你，只能你自己从网络中脱离出来。不要让你的家人失望，你要学会自己管自己的心，不要让自己那么随心所欲。
请问你是专业的心理医生吗？
是又怎么样，不是又又怎么样。你需要的是一个能了解你的朋友，不是吗？
专业与非专业的，区分在于：专业人员会给你引导，而非专业人员给你建议，专业人员不是对你感兴趣，而是跟你建立咨询关系后，像拨洋葱般让你了解一程程的自己。 好的咨询师给你东西不多，但引导你的思考和感悟自己很多，他不是教你怎么做，而是引导你自己去思考要怎么做， 另外，心理问题任何人都有，只要你成长过，只是影响到你的生活了，就需要整理和认识。
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怎样抚平心理的伤痛？
跟自己说那是没有的事情 装作没发生 没经历过 把这伤痕埋没