我现在22岁啊，小病不断，体质差啊，我现在开始努力健身还来得及吗？

来得及啊有很多老年人才开始锻炼的都可以把多年的老病锻炼没

当然了，我开始也是这样。经过两年的锻炼后我身体强壮了很多，好久都没感冒过了！加油！

应该来得及，体质差的人可以学学太极拳，也可以练习慢跑。

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