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《瑜伽经》这本书的主要内容是什么



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就是讲瑜伽

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可以做瑜伽的 只要不是剧烈运动 不要碰到眼睛就OK

脚骨疼怎么办



如果不是心理作用,那就一定要去医院检查,看看是不是有什么没发现的后遗症
 



我的补充   2010-06-22 16:08 咨询他们会为您认真解答足部的所有问题  



你就用酒烧热,从上向下擦;来回做

孕妇瑜伽怎么做



孕期练习瑜伽须知  首先怀孕期间要做到:  第一,瑜伽静心的练习;  第二,强化腰腹部力量的练习;  第三,强化呼吸力的练习;  第四,培养正确的饮食习惯;  第五,保持精神愉快和生活的安定。  怀孕最初两个月所有瑜伽姿势都可以小心的练习,怀孕最后两三个月应只练习简易的姿势。但是,由于每个人的身体状况不同,为了避免出什么危险,建议怀孕期间多练习:  第一,瑜伽静心的练习;  第二,强化腰腹部力量的练习;  第三,强化呼吸力的练习。  这样的练习能使呼吸深长舒缓,保持精神的安定,加强腹压,增强腰力,有很好的助产作用。  如:...

17岁男的,才160.很矮、想练瑜伽长个子、会不会长高?还有别的运动有哪些长高的。17岁。有希望吗。才160.我很自卑



是的呢,多食用一些含钙高的食品。男生发育比较晚,所以说你还是有希望滴~。至于运动的话,篮球应该是不错的选择。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。情绪的安定对长高也有一定的帮助。
像你这种情况,如果还想挖掘自己的生长潜力,需要调整生活方式,坚持特殊的体育锻炼。关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:   1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;   2.生活要有规律,睡眠要充足、定时...

得了宫颈糜烂是否可以练习瑜伽?



没问题的,得这病是可以运动的,但用药后就不要了,运动就在用药之前做吧,
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