男人更年期怎么办？怎么养生调理啊
男性也有更年期？有，它的另一种叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”。 据温州医学院附属一院泌尿科副主任医师蔡健介绍，过去由于各方面原因，人们对男性健康关注较少，“男性更年期”这个概念在我国也是近2年才提出来的。医学研究表明，男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。 男性更年期综合症的早期症状一般出现在口腔，常感觉口内灼热、干燥、有异物感。有些人还会因牙龈粘膜脱落而出现牙龈充血、红肿，有时伴随疼痛、刺痒、出血等症状。也有人会出现味觉异常的症状。此时如不及时诊治，就会进而出现心悸不安、烦躁易怒、多疑、记忆力下降等症状。故进入更年期（一般在55—65岁之间）的男性，要注意自己身体及精神方面的变化，不可忽视。 蔡健医师说，每天到该院泌尿科求医的病人中，总有几例与男性更年期综合症有关。 由于症状比较复杂多样...
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如何养生？有哪些需要注意的？
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夏天怎样养生
夏天要多喝点水,多运动就等于养生,还有业余时间也给自己保健保健,我身体那么好是因为我一直都有保健的,扶元保健器材不错,我一直都在用,效果很显著,你也可以去试试.
一是健脾除湿：湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。 二是清热消暑：夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用...