贫血可采取什么措来缓解
“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。 一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋...
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心慌胸闷撒原因？
胸闷心慌的原因有很多，但我要提醒楼主最容易忽视的一个原因：那就是胃出了问题。本人最当初的症状也是心慌胸闷，结果被庸医所误，致使逐渐成为反流性食管炎和慢性浅表性胃炎。建议楼主去正规医院找正规医生进行检查和治疗。
上网时间长了为什么会出现头晕、心慌、恶心
长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端： 1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。 2、颈椎病 3、腰椎劳损 4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛 5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软...
为什么 会心慌，心慌，心慌，
压力大了，睡眠不足，心情不好导致肝郁气滞（胸闷，胸痛），头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。。所以应该：1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 答案补充 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动1、症状：心情紧张，忧心忡忡。 可能：紧张是促成心悸的主要原因之一。 处理：去看医生。吃点镇静剂。突发的紧张恐惧感，同时伴有呼吸困难...
是焦虑症的症状吗？
焦虑症的治疗方法是“中西医-神经元激活疗法”，成都南亚生物医学研究所采用这种方法治愈了很多焦虑症患者，就在成都市金牛区永陵路18号。
我心脏部位经常有针扎的疼痛，是得了什么病吗？
你得的肯定不是心脏病，一般多是肋间神经或是胸部肌肉不协调运动引起的肌纤维炎，没有大碍，痛得厉害的话，可以吃点氯唑沙宗一类的药物。
后背痛吗，心脏病不发作的时候做心电图是做不出来的，建议你吃点复方丹参片，在备点速效救心丸~
你的情况肯定不是心脏病。你的疼痛是游走性的，在中医还是考虑气滞性疼痛。应该是功能性的病变。一般无大碍。