请问、睡觉前健身好呢？还是起床健身好？ 谢谢！
没有什么多大的分别,健身无论何时何地何方式,只要动起来并坚持下去都会有效果!严格的说睡前的慢跑和醒来的柔韧训练是比较合理的!
准确的说最好不要起床健身，因为早晨很多混沌物，吸进去了很容易得病，最好是在傍晚时分的时候健身~
起床最好。运动的最佳时间是在早晨。
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没有你说的那种情况！！但是最好戒掉饭前，睡醒后，睡觉前得烟毒！这几个时间段对身体危害较大！
嗯，有很大影响，能戒就戒吧。
科学家说：“健身过度会秃顶，”那么李小龙为什么不是秃顶？哈哈
没有这种说法，健身是对人体很好的，但也不能过度，脱发可能是遗传，肾虚，情绪，内分泌失调
不会，科学家是乱说的，否则他根本不是科学家
科学家是顶上聪明，李小龙是自作聪明。