这是什么病啊？

出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。
可以通过一些方法自己来缓解:   调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。    注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜。  锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大...

可能是有点感冒的前兆，身体里面有寒气，脑袋也会冒冷汗的建议你好好休息，多喝点水，最好是去看一下医生。


发烧的前兆！！建议去看医生！


多久了？可以自己缓解么？只有额部冒冷汗么 ~？


考虑颈椎问题，或者感冒了！


憋感冒咯 只好看医生去
...

出冷汗有时与心功能未改善有关，中医认为心阳不振，阳气失于固摄，则冷汗出，甚至伴有不寐或多寐。建议：门冬氨酸钾镁片1-2片，3/日。具体详情不知道，试着服用中药3-5副：太子参15克麦冬12五味子9桂枝9白芍15大枣12炙甘草6仙灵脾15茯苓12白术9泽泻15生龙牡各30浮小麦30克生姜4－5片西京医院-中医科-龙铟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

没有休憩好的人当然精神差了，而且黑白颠倒，睡眠不够，长期下来也会因而睡眠不足导致失眠，应该先从不良习惯改正下手，尽量做到按时吃饭，至于我想你的有时会莫名的紧张烦躁，胸闷，心慌，出冷汗大部分是来自营养不良，缺乏睡眠和天气太热的缘故，少玩些刺激性游戏，这样对你的长期失眠有很大的帮助！



你是做什么的？有可能是压力太大了，你可以出去散心，最好是去游泳、登山或者来一次长途旅行。还有可能是你有很在意的事情或东西没有解决，压抑太久了，心里憋得慌，就很容易使身体疲劳...

楼主你好：首先这是一种很普遍的存在与很多人的身上。其次要说的是你之所以会这样这就说明你从思想上认识到可这场考试的重要性这点是很好的。其实考试它只不过是对我们所学过的知识的一种检查，考的基本上都是我们学的。最后要说的是，紧张往往会影响到你的正常的发挥，过于紧张会让你的思路变的杂乱无序对于你的发挥是很不利的，考试的时候不要那么紧张，要相信自己才行。


可能是家里嘿的压力太大了吧，别把平常考试当回事，第一照样考不上大学，下次故意考差点，以后就没有压力了