每天下午下班后健身好吗？
最好是散步…
没什么大问题！
可以的，饭后百步走，活到九十九
一般下午三点到四点这段时间锻炼是最好的，像你所说的晚饭后半小时以后锻炼也可以的，睡觉前一小时禁止锻炼，不然人容易兴奋会睡不着觉的！
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一般要注意饮食少吃刺激性东西，活动时不要剧烈，疼时马上吃消炎药，实在不行去医院。
做爱早泄怎么办？物理治疗早泄？健身能提高性能力吗？？？
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训练后进食高蛋白训练时候可以适当喝点水
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怎么样能让哺乳期的妈妈健康健身？
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