今年十七岁，后天性驼背，形象扫地了。请问有什么办法改善吗？

我也驼背，自己觉不出来难看在哪里，直到有一次有事情查看监控回放，看到自己佝偻着个身子，实在难看。单位组织做广播操，让我觉得这是纠正身姿的大好机会，于是认认真真的去学，去做。相信坚持一段时间，会有改变的。建议楼主试试[em15] 到烟台论坛网站查看回答详情>>


可可有的？我就是一个哦？一般 来说’都是 捞内过 度


没有

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各派的太极拳都讲究虚领顶颈都可以矫正驼背。。各派风格都不一样。看你喜欢哪种风格。


如果你已经发育完整的话，做什么都枉然，只有平时注意一下挺胸走路


陈小旺太极拳。

带个背背佳 或者经常练习瑜珈功中的动作


您好，这个关键是您要注意站姿和坐姿，睡觉不要用太高的枕头。


腰要时刻挺直, 你已经养成驼背的习惯了. 虽然会有点不习惯. 但是坚持就是胜利 加油!!!!!!!


坐姿要正确


去买个背背佳哈
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走路要挺拔起来。大才好，没人喜欢小的。而且大点，穿什么衣服才会好看的。重点是走路要挺拔，自己要多注意。


这个好像没有什么有效的办法，这个不太知道，看你的体重也不多啊！怎么会这样呢！


据说经常按摩能增大胸部，貌似女生的胸部经常让男人摸能增大吧


爷们无知的路过！

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你好，你感觉的对，背是慢慢的驼的，当然，矫正就需要慢慢的矫正，坐时正，行时端，睡觉要睡硬板床，虽然说得是这样，但是在平时工作是不自觉的就把背驼下去了。那就需要在背部的地方用一个比较硬的东西飙住。或者像古人锥刺股一样道理的只要被往下一驼就感觉到后面有拉力能提醒你，这样的话，一段时间下来，可能就会挺拔一些了。总之，还是需要自己的坚持。


我也想知道 晕死 都是不知不觉驼背的



有时间练太...