宝宝一岁四个月了有半年体重都没有增加，都在补维量元素。就是不见效果。有什么好的中医方法。

恩。着很简单。只要你有充足的时间，并且你能有胃口，就放心拉，你每天吃5顿饭，并且还要睡15个小时的觉就应该可以拉，着中方法很厉害的


吃

1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...

需要控制了，因为最后1、2个月是宝宝长肉的时期，妈妈的体重增加会加快。
晚餐少吃，晚饭后尽量不吃东西实在饿可吃点低糖果蔬。
孕后期注意水肿，祝好孕！




比较正常的，现在的人营养好都是这样的，我当时也140多，朋友还160呢


我估计你也胖了吧，我36周重了40斤了，估摸着现在37周快50斤了，我照镜子胖了好多


...

多吃些有营养地东西.不要喝酒.不要抽烟.那样对你自己地身体都不好,要养好良好地作息时间..


多吃多睡啦


多吃多睡 一天吃8次 就OK拉


你注意自己的身体的


多吃些有营养地东西,多注意自己的身体.还有身体需要的营养.就可以了.

哈哈 你在做梦吧,那是因为你吃的饭,只是一不分,剩下的体重是你的胃液,肠液 什么的 那些食物需要消化啊 体重就增加了


吃的多啊