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哺乳期可以健身么?




宝贝可以咯,我坚持每天做30仰卧起坐,我现在102斤一点肚子也没有,坚持吧,为了美丽的衣服而奋斗吧。。。。。




可以考虑作一些怀孕后的康复锻炼,但是一定要找专业的教练!不能过于劳累,动作轻柔!

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抛开一切私人杂念,努力健身!翻译成英文



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太原哪有孕妇健身班?



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各位友友,有什么好健身的器材没一体的简单的!我要健身



健身需要器材吗?这个不一定,体力不好,就要匀速长跑。臂力不好,多做俯卧撑,立卧撑,斜身引体。腰腹不好,就做仰卧起坐。


到淘宝去看看,选喜欢的

本人24,男!请专业人士帮忙看下我的颈椎严重吗?我还能去健身会所锻炼吗?



你好,你的情况可能是属于颈椎病引起的,目前建议你应该去医院做一个颈椎ct检查加以确诊,可以在颈部施以针灸和牵引治疗,注意颈部的活动,不宜长时间的上网学习等,在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和按摩治疗,可以有效预防上述情况 到求医问答网站查看回答详情>>


有高危险

阑尾的对面也就是身体的左边是什么部位? [健身]



左下腹的脏器主要是:乙状结肠、部分降结肠、膨胀的膀胱、左侧输尿管、左侧精索(男)、左侧附件(女)等。不知您有什么不舒服? 您方便的时候可以到医院就诊,通过相关的检查,明确原因后再进行治疗。


在你腹部的右下方
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