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喝茶都说是养生的一种方法,可是也有人说喝茶会使皮肤变黄?到底喝茶会不会使皮肤变黄?



1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 (8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 (10)饮茶可以预防老年性白内障。 (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。 (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶...

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对于老人保养和养生问题提些建议,谢谢!



老人应该有适当的运动,少吃多餐,保持心情开朗,还有要适当补钙,因为老人的钙流量很大不补充钙很容易骨折.其实老人最需要的是儿女在身边多陪他们说说话


你可以从网上搜个视频“北大教授健康讲座”,看后你会明白很多的,祝你健康快乐


适当运动 多看看夕阳红的节目


老年人的养生保健心经  人生不如意的事十有七八,那就必须有...

秋季养生应注重些什么



四季养生的基本原则就是 “因时之序,顺势养生”,根据自然万物“春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏”的规律,金秋时节是万物果实成熟、颗粒归仓的收获季节,人体需要通过储藏生命能量来蓄养春、夏所耗损的精气神,并为度过即将到来的严冬做好准备,因此秋天应该是人体生命能量收敛的季节。 到了秋季,这时身体的保养应以防秋燥为主。多数人在秋天里患有不同程度的秋燥症。秋燥症,中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。秋季又是肺金当令之时,秋令不养生,燥邪最容易伤人津液,会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥、咽喉疼痛、肺热...

有什么好的冬季养生法。



冬眠


祖国医学强调“神藏于内”,是有积极意义的,尤其是在人们激烈竞争的今天,更有其重要价值。这正如《黄帝内经》里所说:“精神内守,病安从来”;“躁则消之,静则神藏”,由此可见,不仅冬季要做到精神安静,神要藏于内,即使,春、夏、秋三季也需要神藏,只是程度不同而已。   近年来,国内外有关学者非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实,人在入静后,生命活动中枢的大脑又回复到人的儿童时代的大脑电波波慢状态,也就是人的衰老生化指标得到了“逆转”。经测定,...

俗话说:“药补不如食补。”在我国,利用调整饮食作为一种养生手段有着悠久的历史,例如:西瓜,梨适用于什么人群食用,辣椒,生姜适用于什么的人群食用



贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃-

胆固醇过高——山竹、核桃-

高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子-

动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉-

血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉-

中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃-

心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃-

糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷-

支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷-

哮喘——葡萄、桃子-

溃疡——梨、香蕉-

胃炎——葡萄、苹果、...

户县紫云轩健康养生会所在那?



你问向江啊!!呵呵! 也不奖励分
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