健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

暴躁的坏脾气要怎样改掉、、




我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心




多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好



去冒险就知道了




做什么事情都要想一下后果。




去游泳




改不掉了,你完了




在发火时闭上眼睛,在心里默念保持平静的心态

“暴躁的坏脾气要怎样改掉、、” 的相关文章

脾气很坏怎么办?怎么改掉?



人总会有不开心的事,但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ?快乐不是为别人,是为自己,开心和不开心,同样是一天,但结果不一样 。总是开心的事多于不开心
的事,为什么不让自己开心的日子更多些哪! 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验,困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力,就出现了困难嘛!当我们的能力超越
困难,就没有困难了!因此不断的自我认识,“系统更新”!有些困难是无法克服,必须正确面面对,有健康的心理,积极对待生活!人生就是不断的总结,不断地战胜,不断地前进 !人没
有谁比谁更聪明,只...

脾气坏怎么改



弄清楚为什么生气?想想你生气又能解决什么问题?不要钻牛角尖,换位思考,多站在对方的角度考虑问题,就会增加很多理解和包容。己所不欲,勿施于人。


幹嗎要改啊?浪費


自己控制啊,

怎样才能改变自己乱发脾气的坏习惯?



其一:你的家人是你最可宝贵的财富,一旦你失去了就知道珍贵了。 要保护还来不及呢,还生什么气呀! 其二:都说本性难改。我并不赞同,你说遇事爱冲动,控制不了自己。无事时,静下心来,好好想想这些年冲动给你造成的损失,以及未来几十年将要受到的损失。慢慢的一点一点的努力控制自己的脾气。天下无难事。 其三:你可以找一下坏脾气发作时的原因、对象: 1.对人:自家人、朋友、同事、同学、同辈、长辈、服务对象等 2.对事:家务事、公事、私事等 3.在家 4.在单位... ... 其四:当你生气的时候,你要立刻站在他人的角度来看自己,不要克止自...

女孩要是脾气坏是不是很讨厌?



当然不是啦!!~ 偶也和你差不多!!~ 脾气不好是我们不太会控制自己的情绪, 不是让别人讨厌不讨厌的问题, 谁说女生一定要温柔呢?


~~呵呵并不是啊,每个人都有自己可爱的一面的,别老看自己的缺点,


每个人都有自己的性格 每个人都有人喜欢 有人不喜欢 做最真实的自己就好拉```


我不觉得 每个人都...

怎么解决宝宝爱发脾气的坏习惯?



宝宝发脾气的原因: 三岁以内的小宝宝特别爱哭爱闹的脾气,第十四个月至三周岁是宝宝的反抗期,这时宝宝成长的自然现象。 这时因为,宝宝行走能力和好奇心都增加了,探索的欲望也越来越高,如果大人制止或不满足宝宝,宝宝就会发脾气,是中受挫的表现。 随着宝宝的长大,独立意识的提高,他会借说“不”来表现自己是独立的个体。甚至在没有理解成人的意图时也顺口说出“不”。 此阶段的宝宝会表达的语言不多,当他急于表达而又不出时,成人无法理解,宝宝就会因此而哭闹。这种反抗和发脾气能使宝宝独立并树立自己的个性。家长正确的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。