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暴躁的坏脾气要怎样改掉、、




我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心




多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好



去冒险就知道了




做什么事情都要想一下后果。




去游泳




改不掉了,你完了




在发火时闭上眼睛,在心里默念保持平静的心态

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怎样把脾气变坏?



人边恶劣就可以了 所谓变坏要1天. 变好要1年嘛 是吧!

脾气变坏的原因!(我17)



总是发脾气噻 不要生气嘛。。。


可能是压力太大、或者是青春期

为什么月经来了身体会很痛,连脾气也变坏呢?



痛的话就去药店买点益母草冲剂喝喝啊。。喝好了脾气自然就没有了!

如何改变自己的坏脾气



首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是所有人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两...

一个人的坏脾气.怎么来控制啊?



顺其自然啊啊


控制不了,我的脾气就一点也不好.
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