哪个品牌的滴眼液对眼疲劳好？

按压眼球法
; 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，2 0 秒钟左右就停止。
2 按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3 ～5 次。
3 按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3 次。眼睛看远处，眼球朝右- - 上- - 左- - 下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲...

考虑是眼睛引起的头疼。         那么，对于眼源性头痛，我们该如何预防呢？       首先，要树立起保护眼睛的意识。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性，并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识，预防眼部疾病发生。尤其是儿童，从小应该注意保护眼睛。       最重要的，还是要在平时看书写字时，养成良好的用眼习惯，并加以保持...

.长期使用电脑，配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用多焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量要保持60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积降到最低。    2.在饮食方面，“电脑一族”多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等，摄取充足的叶黄素，增加维生素A、B1、C、E的摄入量。    3.为了避免荧光屏反光...

建议喽：
多看绿色 多做眼保健操 多吃鱼肝油 肝脏 鱼 但是顶多是缓解你的视力 想让你的度数降低除非做手术 或矫正



补充叶黄素多维胶囊

脑血管系统疾病的氧疗脑在头颅骨内，由大脑、间脑、脑干和小脑组成。大脑为球形，大脑半球的表面称为大脑皮层。脑由无数的神经细胞和脑质细胞组成，脑细胞对缺氧十分敏感。脑动脉粥样硬化时，营养细胞的小动脉血流量减少，脑细胞的功能也会减退。当脑动脉发生脑血栓形成；脑栓塞、脑动脉瘤破裂出血或肿瘤压迫时，脑细胞可发生变性、坏死。脑血管疾病是指由于本身血管发生病变或全身血液循环紊乱所造成的脑组织供血障碍。脑血管疾病为临床常见病之一。据有关资料统计，发病率为 150～200人／10万人。脑血管病死亡率达101.31～117 52人／10万人，...