为什么自己最近看起来一点活力都没有，而且皮肤也发黄看起来不象个小姑娘而想个小妇女了怎么回事呢，怎么才能治好啊让我回到原来呢

对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 　　所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰...

手和脸老发黄，黄的厉害，老瞌睡。肯定与气血不足有关。建议看看中医，中药调理及运动会改善的。除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长...

睡不好/吃不好/心情不好....等都会影响皮肤甚至身体机能出现不好的症状 皮肤的吸收营养最佳阶段就在于夜间10点--凌晨2点。 这个阶段如果没有睡觉或没有睡好对皮肤都不好，轻者会皮肤暗淡无光缺乏生气重者就不限啦（例如：时间久了会引起内分泌紊乱、长斑、豆等）当然啦 偶尔一次2次的没有什么关系啦！！！

你好！不知是那一种溶贫？希望提供诊断，有助于更好帮助分析；中医药建议服用健脾化湿治疗，可以获得增效减毒效果，长期服用激素，希望注意护胃，注意适当补钙。广东省中医院血液科主任李达医生预祝早日康复！广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


西药

也挺严重的，做肝功能检查，肝胆B超检查。
有可能是，黄疸型肝炎，或，肝胆管结石



四年了,这要重视了,可详询此号.


胆总管结石可能性比较大，如果结石处在一个相对比较稳定的情况下，没有向胆道内或外造成梗阻活动的话，一般都没什么事，只是胆汁排泄会受到影响，造成黄疸，最好是去做个腹部彩超，检查下血常规，血生化，明确下诊断。


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