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鬼压床是怎么回事阿,



(1)关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。(2)鬼压床正解鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡因为...

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什么是孤独恐惧症?



PS:个人找资料来的。希望能有用。
 
 
人的一生当中会有很多害怕的东西,害怕宠物、害怕黑暗、害怕陌生人、害怕坐电梯、害怕打电话等等,其中害怕孤独也是很常见的一种恐惧心理,和害怕其他事物一样,严重时会让人患恐惧症,即所谓的孤独恐惧症。孤独恐惧症。
    是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭...

焦虑恐惧怎么办是什么原因?



针对您的描述,我想您首先应该先问问自己:1为什么我整天情绪不好、火大?2我为什么会感到恐惧?3我为什么会焦虑?找出问题的答案,根据情况改之。晚上睡觉时尽量转移一下您的注意力,别老想着那些让自己感到恐惧的事或人,放点轻音乐听听、或看看轻松娱乐的电视节目等等;对于白天的焦虑,您也是尽量转移注意力,多做一些运动或自己感兴趣的事,总之就是要把您关注的焦点从自己的焦虑上移开。至于老是感觉身体不舒服,您可以去医院来个彻底大检查,我想您身体应该是没有问题的,是您的感觉在作怪,时刻提醒自己我很健康,大声的对自己说。
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孤独恐惧畛症怎样治疗



从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤...

最近我怎么老是做噩梦啊?



一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦. 那怎么办呢?有方法.人的潜意识可以通过事先的意念来控制.也就是你给一个意念,这个意念可以控制潜意识.举个例子,你给个意念,自己每天1点以前是睡不着的,或者每天夜里必起夜一次,那么你看吧,这个意念进入潜意识后,会使你的身体得到相应的结果.很多人都有这样的体会. 那么恶梦呢,既然是在梦中自己弱小,总被惊吓,那么给自己个意念,一旦梦中出现可怕的事物,我就用我强大的力量将它臭揍一顿,或...
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