为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢？
我从网上找的，你参考一下，呵呵： 可能因为你正在长身体吧，还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题，其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃，很爱吃，但是身材依然挺棒的，经常听到她们说：“不知道怎么的，我不管怎么吃就是吃不胖！”那么真的她们吃不胖吗？不是，其实任何食物吃过头了，肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了，这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的吃不胖，而是她们很少会暴饮暴食，饿了就吃，饱了就不吃。这不正是我们减肥中提倡的少吃多餐吗？哈哈！ 而相反，容易发胖的人除了天生因素外，也很爱暴饮暴食，往往没有良好的饮食习惯。 总之，天生因素就象某些人天生口才就好一样，是占有一定优势，但是后天的生活环境及习惯也很重要。 1、操心太多 2、睡眠不好 3、锻炼不足 4、营养不良 5、瘦肉型 喝牛奶 吃酸甜排骨! 本来我瘦得要死现在也要减肥了! 噢,还...
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营养不良会不会头痛、头晕啊```？
抑郁症会有头痛、头晕的症状出现，而且大多为偏头痛和紧张性头痛。许多人忽视这种头痛的状态，认为是单纯的劳累所致，久而久之酿成灾祸。不要小看，小小的头痛，预示着潜在的隐患。
虽然头晕头痛是每个人都遇到过的问题，造成头痛的因素很多，排除一些身体疾病的原因，可能引起头痛不外乎：睡眠不好、长时间用眼过度、不良嗜好、心理压力等，仔细观察这些因素，会发现其中的共性--心理问题。
许多人四处求医都找不到自身头痛、头晕的真正原因？这种情况下，不妨去心理专科进行诊治，因为一些常见的心理障碍，都会引发头痛、头晕的症状，尤其是抑郁症，常...
怎样才知道孩子是否营养不良
胃口不好的孩子也就是不好好吃饭、喂饭困难、一顿饭要吃上1-2小时，遇上这类孩子，家长特别羡慕别人家那些大口大口吃饭，吃的又快又多的孩子，可家长们想尽了办法，有的时候也下狠心让孩子饿上一顿，可孩子最多下一顿开始的时候吃的快一些，很快吃饭的速度随着小肚子有食了，不饿了，仍然是慢慢的吃或把食物含在嘴里，半天才咽一口，家长这个急呀。遇上这种情况家长不妨试试下列方法，看看是否有效。 一、孩子身体健康，身高体重符合标准，平时很少生病，就是吃饭慢，吃饭不香的孩子，家长可以通过增加孩子的运动...
不喜欢吃青菜会营养不良么?
拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。 很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥，其实吃蔬菜也有无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛...
18了，发育不良了怎么办？？？？
俗话说女长三胎，意思是说女人要长到生完三胎，男长三十。以前的人结婚早，但三胎也应该到20岁左右。黄帝内经上也认为女人到三七21岁才发育完全。所以，18岁还有成长的空间。我16岁上大学，到20岁大学毕业时就长了3公分，我也是13岁就来例假的。我建议你多参加体育活动，尤其是弹跳类的，我读大学就经常运动，另外注意全身运动，不要让肌肉横向发展。
是内分泌的功能不足、应该调节内分泌。如果下述的无效,可以就诊进行一下雌激素的检查! 丰胸蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1....
我想问一下成年人一天需要摄入多少热量的食物和哪些营养身体就能保持健康?
大概800千卡就行了. 多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。而且有利于减肥，又营养。但要适量哦。 多吃些粗粮食物比如，高粱馒头，绿豆面条或玉米粥这样既不会发胖又摄入了足够的营养元素。 你运动太多所以才会出现那些症状，要有充足的睡眠，早饭最好吃点麦片低糖的。
看你的工作量，一般1500
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