为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢?
我从网上找的,你参考一下,呵呵: 可能因为你正在长身体吧,还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题,其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的吃不胖,而是她们很少会暴饮暴食,饿了就吃,饱了就不吃。这不正是我们减肥中提倡的少吃多餐吗?哈哈! 而相反,容易发胖的人除了天生因素外,也很爱暴饮暴食,往往没有良好的饮食习惯。 总之,天生因素就象某些人天生口才就好一样,是占有一定优势,但是后天的生活环境及习惯也很重要。 1、操心太多 2、睡眠不好 3、锻炼不足 4、营养不良 5、瘦肉型 喝牛奶 吃酸甜排骨! 本来我瘦得要死现在也要减肥了! 噢,还...
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营养不良怎么办
现在们很多年轻人的确有营养不良的情况,而这种营养不良不是短时间能调理出来的,所以需要长时间的坚持和持续才能很好的调理。 健康四大要素:良好的心态,充足的睡眠,适当的运动,均衡的营养。 是药三分毒,不管西药还是中草药,不同体质的人不能乱补; 最好的办法是食补,加上穴位按摩,呼吸方法,当然有条件可以营养补充。 从你的描述我可以知道你的掌纹比较乱,小拇指不到无名指的第二指节,无名指长于食指,可能掌上青筋还是比价多。 我学的是掌纹诊病,可以通过穴位按摩,呼吸方法,营养补充,排毒来调理身体。 有兴趣可以联系。
青春期是一个对各类营养素的需要量骤增而相当敏感的时期,在营养素供给...
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吃什么东西能明目或者增加营养、?
猪肝含有丰富的维生素A、B等。 当人体维生素A略微不足时便会影响视力。 眼睛视网膜的细胞含有一种感光的化学物质----视紫质,系由维生素A与视蛋白结合而成。所有到达眼睛的光线,都会分解这种物质,是神经则将眼睛看到的影像传达给大脑。所以说用眼越多,消耗的视紫质越多,只有不断地补充,才能这种再生与分解的过程不断重复。否则,当维生素A严重缺乏时,除了疲劳之外,还会有灼热、发痒、发炎、眼球疼痛等现象,以及眼屎增加,角膜炎等。 上班族及文字工作者,由于经常接触白纸上所反射的光线,眼睛容易疲劳,饮食中若含有丰富的维生素A,则可以预防。...
肠胃不好,营养吸收不良,请问怎么调理?
你肠胃问题是因为生活不规律造成的,所以要对症调理。养成良好的生活习惯,包括早睡早起,饮食定时定量。肠胃不好的人,不要吃很刺激的东西,麻辣的东西少吃,过热过冷的也不要吃,硬的也不能吃得太多。多喝酸奶可以帮助肠胃消化。生命在于运动,像慢跑,仰卧起坐都可以调节肠胃!
多喝小米粥,吃面食,起养胃作用,可调理好肠胃
这样看来你体质偏寒。要把寒气去掉。可以经常用生姜泡水喝,平时多喝枸杞和大...
多少脂肪肝会变肝癌?
由于脂肪肝是各种病因造成的,其不同病因所导致的脂肪肝病程和预后都是不同的。 另外,非酒精性脂肪肝病程一般比较长,多呈良性趋势、进展缓慢,但其中有三成左右的病患会成为脂肪肝,酒精性脂肪肝如果能戒酒,愈后也良好,在数月后肝内脂肪会逐渐消退。 对于轻、中度脂肪肝的治疗,平时可以通过饮食调整、运动、纠正不良生活方式来进行消退;对于严重的,应选择药物辅助治疗,促进肝内脂肪消退,阻止肝细胞坏死、炎症、纤维化,同时防止其他代谢综合征的恶化。 脂肪肝本身和肝癌没有直接关系。但是导致脂肪肝的其中的因素就是酒精,长期喝酒不仅可以会导致脂...
我的孩子3岁多,有轻度贫血,还有营养不良,应该多吃什么好合
贫血的话,平时吃的东西可以有猪肝,牛肉,菠菜,樱桃等等..这些都是补铁的,或者让医生开铁片..不过容易造成便秘... 还有早餐一定要吃营养不良,你就要注意营养均衡了,要一下子改善是不可能的.不能让孩子偏食,一定要什么都吃... 还可以吃点牛初乳粉或者片的,可以增强抵抗力
