为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢?
我从网上找的,你参考一下,呵呵: 可能因为你正在长身体吧,还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题,其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的吃不胖,而是她们很少会暴饮暴食,饿了就吃,饱了就不吃。这不正是我们减肥中提倡的少吃多餐吗?哈哈! 而相反,容易发胖的人除了天生因素外,也很爱暴饮暴食,往往没有良好的饮食习惯。 总之,天生因素就象某些人天生口才就好一样,是占有一定优势,但是后天的生活环境及习惯也很重要。 1、操心太多 2、睡眠不好 3、锻炼不足 4、营养不良 5、瘦肉型 喝牛奶 吃酸甜排骨! 本来我瘦得要死现在也要减肥了! 噢,还...
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进行性肌营养不良
应该注意进行性肌营养不良。明确诊断是关键。首先参考我的网站内容。常见的肌源性肌病和神经源性肌病都有哪些?(各种肌肉病的分类和特点)6.常见的神经源性肌病以及研究进展(神经源性肌病的研究进展)7.神经肌肉病患者就诊时候注意事项(推荐给诊断不明确者)8.看图认识神经肌肉病(大体了解肌肉病的临床表现)深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你要讲道理啊
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怎样增肥?
怎样让自己健康的胖起来?
1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则 用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、吃你想吃...
一个月后我的母乳就很少且淡,这是营养不良还是怎么??我该怎么办
坐月子的妈妈们想要发奶,需要做好以下步骤:
1、多喝汤和水,不能因为不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有,才能双管齐下起到作用。2、不要攒奶,奶水并不是越攒越多,要让宝宝经常吃你的奶,奶是越吃越多。3、一定记住了,要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃,最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。
下面介绍一些妈妈常误吃的回奶的食物:1、重中之重的就是老母鸡汤!如果你现在在喝或者打算喝,千万停止吧!改喝公鸡汤。母鸡汤回奶的效果非常好,所以想发奶的妈妈们千万不要喝。2、麦芽。也就是说有些含有麦芽的东东不要吃,比如巧克力,有的巧克力就...
得胃炎一个月了,一直吃不下饭,瘦了十四斤,身上乏力脸色苍白!请问是严重的营养不良吗?
将干桔皮30克,炒熟后研成末,加白糖3克空腹温开水服下,每次6克,日服3克。服一日后胃疼即止。
此方可治慢性胃炎。
方便的话去医院查一查,看看有没有其他疾病。
影响身高的关键
影响人身高的因素: 1、遗传(遗传因素大约占60%) 2、后天补充的营养(与碳水化合物、蛋白质、维生素、钙和磷等营养的供应情况成正比) 3、户外运动(尤其与跳、跑的运动量成正比) 4、阳光的照射量(阳光的照射,可以促进皮肤内维生素D的产生,进而促进钙的吸收,加速骨的生长,这也可以解释为什么四川人相对要矮) 5、良好的情绪和充足的睡眠(良好的情绪和充足的睡眠有利于脑垂体分泌生长激素,而生长激素对于骨的生长又是非常重要的保证。) 6、环境(匈牙利科学家认为,人的高矮20%决定于成长的环境 譬如a.父母的教育水平和从事的工作也影...