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为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢?




我从网上找的,你参考一下,呵呵: 可能因为你正在长身体吧,还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题,其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的吃不胖,而是她们很少会暴饮暴食,饿了就吃,饱了就不吃。这不正是我们减肥中提倡的少吃多餐吗?哈哈! 而相反,容易发胖的人除了天生因素外,也很爱暴饮暴食,往往没有良好的饮食习惯。 总之,天生因素就象某些人天生口才就好一样,是占有一定优势,但是后天的生活环境及习惯也很重要。 1、操心太多 2、睡眠不好 3、锻炼不足 4、营养不良 5、瘦肉型 喝牛奶 吃酸甜排骨! 本来我瘦得要死现在也要减肥了! 噢,还...

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怎样预防营养不良,贫血和单纯性肥胖



你应该注意饮食的合理性,食物的广泛性就能较好解决这个系列问题。建议少吃肥肉,油腻食物。适当多吃瘦肉,动物肝脏,鸡鸭猪血,(它们中间有大量补血所需要的铁元素,叶酸),鱼虾。多吃各种新鲜蔬菜,多种水果。这样身体需要的各种蛋白质,各种维生素,各种微量元素,油脂,糖分就都有了,并且能按照需要的多少搭配好。吃的既有营养,也不会发胖。祝你把握好分寸,吃出健康!


健康饮食


这个可以去医药看看,不...

早晨起床,总是恶心,这就是咽炎的症状吗?



1、 女性的话先要排除是否怀孕了;建议:做尿HCG试验,(即早早孕试纸)2、 或胃部以前有什么老毛病没有;若有慢性胃炎时,会同时伴有早饱,嗳气,上腹部不适等症状。建议:服用奥美拉唑胶囊 20mg 2次/日3、 是否空腹抽烟了对咽部的刺激;4、 如果不是刷牙时牙膏刺激到咽喉引起反射性恶心(可能性比较小);恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激,特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生,加之刷牙时无意识地屏气,增加了咽反射敏感性而引起恶心反射。预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏,并注意你刷牙的手法,有意识地用鼻腔呼吸,防止屏气...

宝宝患支气管肺发育不良疾病相关问题



支气管肺发育不良与早产有关,随着发育会逐渐成熟和好转,可能有一些不良的事件,多在1岁之内发生,一般3岁以后就能赶上其他正常的孩子了.目前情况还可以,没有特殊的处理.母乳的营养最好,是所有奶粉无法替代(特别是早产).母亲增加营养,有利于宝宝成长.能否打疫苗,要根据实际情况,一般没有禁忌症,可以打疫苗,关键看孩子的一般情况,没有感染的情况,肺功能也是稳定的,完全可以.上海儿童医学中心-小儿呼吸科-殷勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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我小孩四岁多,这段时间觉得他比较消瘦,晚上睡觉也睡不好,是否有营养不良的表现?如果是该吃什么好?



这是你担心到了的问题,孩子明显的营养不良症状。你可以每天保证有一个鸡蛋、一小盒纯牛奶、每天有鱼类、瘦肉类炒菜,经常吃点猪肝,每天蔬菜5种、水果两种,这样坚持下去,方可保证孩子饮食营养丰富,慢慢孩子的体质会好起来,消瘦、睡眠不好、抵抗力差等等问题均可解决。


会不会是天气太热了所造成的。


我个人认为是 现在天气比较热的原因 大人页是 这样何况小孩了   多留意 让他...

我怀孕三月多了,感冒刚好,可是吃什么东西都没有胃口,偶尔吃得了又吐出来,怕营养不良,有什么解决办法么?



那是反应历害,吃点清淡一些的食物,少吃勤吃,如果实在吐的厉害千万要注意不要吐的脱水否则对宝宝不好,实在吃不下就打个营养针这个对大人和胎儿没有副作用.我当吐了四个月,人差点吐坏了就打的针.有需要可以随时交流


不要吃太油腻的东西。吃清淡点的。


吃点新鲜水果、也可以去医院打B6、氨基酸、葡萄糖营养液,对孕妇和宝宝都很好!
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