月经不调练瑜伽好吗？是不是可以缓解月经不调啊？

增高瑜伽
 
   首先，早晚的身高差是由于人体自身的骨骼构造在重力作用下产生的。其次，看瑜伽能不能增高也要看你自身的条件。第一，要看你是不是在生长发育期，据我所知，生长发育期的青少年经常练习树式对增高很有帮助。第二，如果你正处在生长发育期，但是平时活动量很大，瑜伽的增高效果可能就不是很明显，不过我建议联系一下，瑜伽对骨骼的伸展很有帮助。第三，即使你现在不处于生长发育期，也可以通过瑜伽改善体态，但也不是长久之计，已经是26岁的大龄女青年了，联系了将近一年的时间，我身高162，但是别人看起来说我...

事实上，如果不小心的话，危险还是相当大的。骨头生长过快，强度跟不上，就不能够支撑身体的重量。另外，双腿以不同的速度在长，有可能会变畸形，腿部神经也可能被损坏。庸医惹祸，可怕的事情时不时会在中国的媒体上看到。有报道说，有些年轻女士手术结果是双腿扭曲，双脚外翻；有些人的骨头不能愈合，并且在轻微的敲击时会裂开。英国奥施卡特尔效果很不错的呀，楼主可以试一下呀。


可以，但因人而异

没有用的，简直就是骗人

男人练瑜伽好处多多 男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽正是一种有意识调整呼吸，以身体姿式达到全身平衡，并恢复身体自愈能力的训练。瑜伽的深呼吸有助集中...

楼主血压低练完瑜伽后出现头晕是很正常的现象因为血压低的主要症状为直立时、运动后出现头重脚轻、眩晕、晕厥、视力模糊、全身无力、发音含糊和共济案调主要原因是由于运动后大脑供血不足造成