怎么才能改变坏脾气,在生气时。让人静下来。但又不会伤害到别人
只能说你们彼此深爱过,至于坏脾气是很难改掉的,首先要学会控制自己的情绪,这个也很难,最好是有空的时候去人少的地方前提是安静,然后在在那里想,这件事谁对谁错,只能想两个方面(换位思考)想累了就听下健康的音乐
好好控制冷静下来,发过火自己难受,别人也不好过,希望自己控制了
烦的时候就自己一个人呆着,
自己跑几圈就冷静了,或者深呼吸,保持沉默
冷静,做事多思考,多想想用平常心去看代问题,不是头脑一热只剩本能,一时冲动而已。
不要愤怒,,因为愤怒会降低你的智慧。不要仇恨,因为仇恨会使你丧失判断力
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怎么改掉坏脾气?
每个人都是有自己的脾气的,但每次在发脾气时,都要有意识的去控制自己,把心里的火气给压下来,不能完全的爆发出来哦,这样对自己和他人都没有好处的,多站在他人的角度想想吧,
脾气一半是天生的,一半是后天养成的,想改掉自己的坏脾气,主要的还是靠自己,只要你有恒心我觉得还是可以改的掉的。祝你成功加油!!!
先把要改变自己的念头放在心里,再遇到场合的时候,你感觉那种火气要来了,可以先给自己一...
脾气坏怎么改
弄清楚为什么生气?想想你生气又能解决什么问题?不要钻牛角尖,换位思考,多站在对方的角度考虑问题,就会增加很多理解和包容。己所不欲,勿施于人。
幹嗎要改啊?浪費
自己控制啊,
莪最近的脾气很坏,为什么?
更年期
每个月的那几天
你多少岁
别老是给自己太多太大的压力 试着让自己慢慢的放松下来 别老是紧崩着那根神经 别老是觉得别人什么事情都是专门真对你得。。。
心情不好吧!
...
因为什么之从怀孕之后脾气怎么那么坏还那么任性还爱哭?
这是孕前综合(忧虑)症,和婚前焦虑症差不多!把心情放轻松,多想一些开心的事情。。。
hgxdykc
正常的 就跟女人那东西来了总有那么几天一样的
为什么我脾气变得那么坏?
其实你脾气是不坏的.如果坏你今天就不会在这问这个问题了.我想是由于你现在所处的状态.就是身边发生的事物所导致的.要想把自己的心态调整成良好状态那你首先要把身边的事物处理好吧.假如你不能改变.你就尽量控制自己的情绪.听听音乐~~
去往事情的最好方面想
我也,很坏
是你的心不静,才会产生暴躁.最近天气热,也是产生烦...