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如何改掉自己的坏脾气啊




从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。   爸爸说:\"从今以后,如果你一天都没有发脾气,就可以在这天拔掉一根钉子.\" 日子一天一天过去,最后,钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上,对他说:\"儿子,你做得很好,可是看看篱笆上的钉子洞,这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架,说了些难听的话,你就在他心里留下了一个伤口,像这个钉子洞一样。\"插一把刀子在一个人的身体里,再拔出来,伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉,伤口总是在那儿。要知道,身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产,他们让你开怀,让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候,他们会支持你,向你敞开心扉。\"告诉你的朋友你多么爱他们,告...

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怎么克制坏脾气



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...

怎么改坏脾气?



主要是自己,能不能坚持才是关键。习惯不好改,性格就更不好改了。



转载的.从前,有一个脾气很坏的小男孩。一天他父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。第二天,小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。 过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的次数逐渐少了。他发现控制自己人的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后,小男孩变得不随便发脾气了。 他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说:“你如果坚持...

我宝宝今天12日,中午放炮了,然后下午开始一抖一抖,脾气突然变坏,而且哭的时候一下就很大声,很赖,怎么办



吓到了,磨点青龙末给他喝,或到药店买珍珠末也行


宝宝是吓着了,给她叫叫,压压惊,象这样的情况一定要抱紧她。


小孩太小,可能是惊吓过度!建议到医院看下医生。



可能是被炮声惊吓到了,这几天不要再吓到了,过几天就好了!


过几天就好了她是被吓着了...

为何我这段时间脾气变得很坏!老发火,看什么都不顺眼!怎么办?



把心情放宽,手头上的事先放一放,给心情放个假吧!一切都会过去的。


把事情看淡些,总之就是要冷静加思考…


鸭梨很大吗?给自己放个假


内分泌失调?更年期提前?大姨妈将至?


每个人都会有时候莫名其妙的烦躁,多和朋友出去玩,不要一个人带着
...

请问:要怎么做才能调理自己情绪,改一改坏脾气。



这个是需要锻炼得来的,你可以在生气发怒是试试下面的办法,会有助于改变目前的现状,当然坚持做下去是必不可少的- 数数,在心情不平的时候,先数5个数,然后在行动- 喝水,在将要烦躁的时候,喝一口凉水,含在口里一会,然后再说话- 延期满足自己的发泄欲,告诉自己这次就算了,别让我下次逮到你- 深呼吸,减慢心跳的速度希望能够帮到你


每当自己要暴发脾气时要想想后果!想想他人的感受!人与人之间相处更需要宽容!真诚待人、别人也会真诚待你。
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