膝关节韧带拉伤该如何进行自我处理？
膝关节是全身最大的结构复杂的关节，主要功能是承重和屈伸运动。它的稳定性和屈伸活动，靠坚强的关节囊，内、外侧付韧带，十字韧带和内外侧半月软骨的支持和调节。此外，股四头肌、髌骨、髌韧带不仅有伸屈膝关节的功能，而且对稳定和保护膝关节具有重要作用。其中内外侧韧带可限制关节侧向移动，交叉韧带可限制关节过度向前和向后移动，关节囊后韧带（包括腘斜、腘方韧带）可限制关节过伸，髌韧带可限制关节过屈。正常膝关节伸屈范围在30°(屈）----180°（伸）之间。上述任何组织发生撕裂或损伤，均可影响膝关节的稳定性。治疗：外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。
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少锻练
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脚腕韧带拉伤
你妈妈的韧带拉伤看来形成时间已经很长了，应该属于陈旧性韧带拉伤，一般韧带拉伤最好是早期治疗，现在已经错过了最佳治疗时间。不过也不是没有办法治好，下面有些韧带拉伤一般治疗小知识你可以看看。
（1） 急救处理 在受伤现场进行及时的局部制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢是十分必要的。 （2） 推拿手法 可指针血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、太冲、足三里等穴，强刺激按压1分钟；提弹膝后股二头肌、半腱肌、半膜肌，缓慢做膝屈伸活动数次。在韧带附着处手法刺激不宜过多，以防局部钙化或骨化加重，形成佩利格尼林－施蒂达病。 (3) 药物治疗 可服用活...
韧带拉伤症状
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。因此，韧带拉伤后要及时治疗。使用思华堂的三七活血膏可以改善患处血液微循环，迅速除痛，加强新陈代谢，修复受损组织，起到祛腐生肌的作用，达到彻底治愈跌打损伤的目的。三七活血膏为纯中药制剂，药性温和，对皮肤无刺激性反应，非常适合广大韧带拉伤患者的日常治疗。
膝关节韧带拉伤怎么养回比较好？
您好：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉...
咽喉韧带拉伤怎么办？如何治疗和保养？日常应注意哪些？
主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发 作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理,化学 因素,颈部放射治疗等经常刺激咽部所致.全身各种慢性疾病,如贫血,便秘,下 呼吸道慢性炎症,心血管疾病等也可继发本病.自觉咽部不适,干,痒,胀,分泌 物多而灼痛,易恶心,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,过 食刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重.呼吸及吞烟均畅通无阻. 自疗注意事项 （1）注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息. （2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施. （3）平...
拆了石膏脚还疼
恢复一般在1-2个月的。注意休息尽量不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；局部给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊和消炎药，慢慢就会好转。祝你早日康复