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手腕韧带拉伤

手腕拉伤拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流

那就只有自己慢慢恢复了

好像跟我去年一样，不过我的肿了，除了等，还是等，伤筋动骨一百天，只会多，不会少，没什么好办法…

要注意哦

韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合。

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韧带拉伤长期好不了怎么办

长期不好？是不是没好你又去运动？
拿些药酒擦擦，没好就不要去运动了。不然又好不了

静养

可以试试完美的芦荟胶，还可以用三七加烈酒擦拭

吃黄瓜子粉药店有的

祝你有个好心情！

小腿韧带拉伤的恢复时间

软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗:跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、...

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