养生的最高境界是什么。

中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心



心要清净，不能有恶念！一心向善。会达到你养生的效果，不会生病。免疫力高。延年益寿。放下，执着，分别，妄想，恐怕是最高境界了



温文尔雅静养心，书画诗词调性情——文采厚蕴张镜人　　心如明镜尘不染，形似梅花神采奕——鸿儒大医裘沛然　　长寿秘诀是祛瘀，健康贵在气血行——妙手仁术颜德馨　　健脑养生有研究，勤思勤用多长寿——敏捷睿智凌耀星　　虽历风雨仍达观，精于食疗爱吃鱼——淡定自若孟仲法　　追求中庸不偏颇，膳食起居七个少——平衡养生钱伯义　　豁达乐观好心态，万事有度不强求——随遇而安朱南孙　　细品陆游长寿经，兴致广博时尚行——情趣高雅祭小荪　　舒卷徐捷练书法，动静结合凝神气——宁静致远沈仲理　　仁者大德筑高龄，环境艰苦处泰然——行善为乐朱汝功　　六十八岁始养生，科学选择保健品——头足养生林学俭　　老有所乐笑口开，老有所学通法语——童心...