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情绪很低落,怎么办?




喜欢一个女孩子嘛,青春期的都这样,我也有暗恋过...... ,不过我没有像你那样主动去..... ,不过从你敢于表白,说明你对自己有一定的信心,既然如此,还何必如此沮丧,让人知道了又如何,你现在应该把这件事变成自己学习的动力,要让成绩好起来,这样才能让你喜欢的那个女孩子看到你的不平凡,你就有和她交往的机会,不是么?我们班有个学生,成绩非常好,考过我们整个区里的第一,他也有喜欢的女孩子,我曾问过他,为什么你暗恋一个人你也可以有如此好的成绩,他就说:“我想让自己在主席台上发言,让她看到我(成绩好的人一般都会被拉到上面搞什么学习经验交流...),所以我的成绩才会一直比较优秀!”我同学能做到的,我相信你也可以做到!

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情绪低落该怎么调节?



找最好的朋友 是最好的,或者做自己以前喜欢的事


可以适当的释放一下情绪。听一些舒缓的音乐、上网和朋友分享一下、适当的哭出来心情也蛮舒畅的!在无人的时候大吼几声。


那就让自己听听歌曲,看看搞笑的电影,或者和朋友聊聊天,如果这些都无法遏制你还是会难过,那就静静地想些美好的事儿,不要回忆悲伤的,吃块巧克力。。。做做运动,给自己放个假,换个发型。

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情绪低落该如何解决?



理念的问题.快乐要有快乐的心态.活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先,要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所...

人在情绪最低落的时候该做些什么?



可以吃点甜的如巧克力 可以缓解紧张的情绪 里面有中成分和人体结合起化学反映或者是打电话把不开心的事告诉朋友 找一个倾诉对象也可以想想你的家人父母把你养大是件很不容易的没有过不去的砍 只有想逃避的人 只要放正心态想想以前有动力鼓励你的积极向上的事 一定会克服困难的 古人有云:失败乃成功之母


人的情绪低落有许多原因,比如当一个人的目标一个一个的实现,在也没有追求的时候,当自己最信任的人背叛你的时候,告诉自己你是强者,有阳光的地方就有爱。
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当你一个人心情郁闷,情绪低落又没有朋友陪时该怎么办呢?



可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼        只要你正确对待它 一切困难我们都会克服它 并战胜它


我觉得上网打游戏,是很好的办法!我就是的嘛,很多人都喜欢选择吃东西,或者打扫家务拉,我就是比较懒了!!!呵呵,心情不要郁闷.多和家人沟通交流.会好起来的



去看一部好的影片,或者读书看报///////

工作压力、生活压力大,情绪低落生活上感到失落怎么办?



人呢总会遇见各种各样的不适关键就是要学会自己保护自己自己学会调节要懂得放松自己不要老是让自己处于紧张低落的情绪当中多听听歌出去走走好好休息鼓励下自己吃点好吃的其实会很多的拉每个人都不一样找个自己适合的好好放松下吧对着镜子开心的笑一笑吧


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