四肢肌肉疼痛怎么回事
可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉 劳累 ,使肌肉不能继续有效的活动,表现为 肌肉酸痛 ,四肢无力,人困体乏. 是不是与作息关系比较大呢?可能与睡眠时间有关. 另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施. 请注意身体,按时作息.
有没有外伤史？最近有没有干什么重活 有没有感冒？ 你可能是肌肉有炎症了 你可以去做一下推拿 放松放松肌肉 还有如果你感觉不行你可以先去医院查一查诊断一下
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双下肢长期肌肉酸痛
第一，你查查血糖，第二你查查血和肾，第三看看是不是营养不良，第四，看看你从事的职业是否影响到了小腿肌肉、、、、
先学会找生醪糟，生吃开胃。下来，吃炖土豆就行啦。身体缺钾啦。就吃炖土豆，就行啦，吃上几个月，就好，多吃红豆稀饭吧。学会素食，这个病就没了，要好的快，读【地藏菩萨本愿经】吧心理读宁静啦，就好的快啦，别吃辣椒辣。人体就这么回事。人体是个不讲理的东西。没有价钱可讲。祝福你~~~
有什么办法可以缓解肌肉酸痛?
大运动的课程，结束后建议不要立刻休息，多多走动```等身体恢复后，可以做做伸拉运动，然后洗个温水澡，这样可以防止肌肉酸痛！
按摩
腿关节肌肉酸痛是什么问题啊？
心脏压力不够，静脉弹性不够，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或行走，缺乏规律的休息和锻炼（售货员的职业病），腿部肌肉太少，心血管功能较差。没有遗传性，最好还是及早治疗。得了这种病最重要的是多休息，平时多多按摩腿部帮助血液循环。有3种方式可以自行治疗：多吃VC多的蔬菜水果，如番茄，桔子，维生素C能保持血管弹性。物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜，帮助血管收缩、血液回流。运动方面就是加强跑步锻炼，改善下肢的血液循环和心血管的总体健康如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后...
上周四足球踢了后，到现在…左大腿肌肉很痛…用上力气就会感觉痛…就是肌肉酸痛，是什么原因？
可能是肌肉拉伤了多休息几天就好了
可能是肌肉拉伤了 多休息几天就好了
那是太久没有运动的原因
小腿肌肉 抽筋后酸痛 变硬这是怎么回事啊？？
如果没有外伤就可能是因为受风着凉导致血液流通不畅淤积！小腿会发沉或者胀痛吧
或许是缺钙吧。。。 抽筋就是这样。。多按摩几下就行