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四肢肌肉疼痛怎么回事




可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉 劳累 ,使肌肉不能继续有效的活动,表现为 肌肉酸痛 ,四肢无力,人困体乏. 是不是与作息关系比较大呢?可能与睡眠时间有关. 另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施. 请注意身体,按时作息.




有没有外伤史?最近有没有干什么重活 有没有感冒? 你可能是肌肉有炎症了 你可以去做一下推拿 放松放松肌肉 还有如果你感觉不行你可以先去医院查一查诊断一下

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肌肉酸痛的原因



我也是 多休息休息


肌肉慢性酸痛的原因  组织牵引理论:肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论:肌肉的反复性抽筋而起。*结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。

我没做什么运动怎么觉得肚子上的肌肉酸痛?



一般是晚上睡觉时弯着睡 长时间导致的

为什么我拉篮框手腕上一点的肌肉会酸痛?



像你这样年纪都喜欢扯篮框,可是你不要用手指节拉一下就反弹回去,这样会手腕会很酸痛,要是想拉,就跳高点,拉住吊着。要是拉不住就跳起来碰就好了。



肌肉拉伤


没有整只手拉上,只拉到了一点手指头。整个手抓住,就不会痛了,因为整个手抓住就会用得上力了。只用手指头抓,又抓不住,用不上力,就会拉伤筋脉和肌肉。

喝了酒(即使是少量啤)几小时后会感到肌肉酸痛,有时会胸闷。-



应该是迟发过敏


不能喝就不要喝

睡醒后,轻轻的松了下小腿部,感到十分酸痛,1分钟后还隐隐作痛……



小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨...
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