什么方法可以，治疗肌肉酸痛。

先热身，不要一下做太猛，逐步增加

吃药

尽量不要多做大幅度运动。多按摩肌肉

跟本就不是病。经常锻炼就没这问题。

服用舒筋活血片或沈阳红药片治疗，有活血化瘀、止疼和抗疲劳作用。

按摩

按摩最好

睡觉放松下

按摸

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理发店的按摩能缓解肌肉酸痛么？

按摩绝对能缓解肌肉痛，并且有治疗效果，中医上的足疗保健按摩，甚至可以治疗或缓解药物不能治疗的病症，我是学中医的，专门有一科是按摩保健足疗。不过你要找也要找专业按摩的嘛，理发店的大不了会按摩，真的原理他到底明白么？我不敢保证。

请问是哪里的肌肉？

是按摩就能啊
还要看缓解的程度啊
肯定不如专业的了

本人23岁,因为长时间玩电脑,坐姿不正,导致右膀肌肉酸痛,累,有点麻木了,整个右部肩膀都有些痛了,是怎么回事?要怎么治疗?长时间不治疗会有什么影响呢?

颈肩综合症，按摩按摩、减少上网就可以了

长时间坐姿不正和劳累造成的肩周炎。要合理安排作息时间，注意休息，可以做点按摩。同时吃点活血化瘀的药物。如果长时间不治疗会使病情加重，治疗困难。

肩周炎了,用一些云南白药汀揉揉

叫.姐夫天天帮你按摩肯定会好的哈哈...........
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建议就医！让医生详细的诊断后看医生有什么意见！如果不是身体疾病的话那你就不能总坐着要多活动上班的时候感觉不舒服就活动活动四肢平时有空跑步、打球等。你做这些运动对你的状况会有缓解一开始你肯定会不适应但是适应过来坚持下去就好了不可能马上就好但是你肯定会发现慢慢的在变好祝愿你早日变好！！

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有肝毒，极易引起小腿抽筋，可吃些青色食物。如：蘑菇、百合、枸杞等，可排毒。

通常来说是严重缺钙，要是你没有什么伤的话。只要补钙就可以了。

如果没有外伤和风湿病的话，是缺钙！

是抽筋或前一天的运动量太大或晚上脚着凉造成

这多半是因缺钙而引...

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