促进局部肌肉增长的较好饮食疗法是什么？

这个方法辅助保养治疗吧！
最好是物理方法或者食疗方法治疗了：风湿可以这样食疗保健：
风湿不分年龄！风湿可以针灸、拔火罐、中药浸泡之等等理疗；也可以结合自己体质适当使用这些我实用过的食疗方法!
 
风湿(民间)经验方
结合自己身体情况选择以下适合方便自己的治疗方法吧：
 
如果你对糯米酒和蜂蜜（蜂蜜最好是春蜜、秋蜜含有毒可能会引起过敏）不过敏的话，可以用这种简单实用方便的民间经验方法治疗，一天二天就可以感觉到痛疼的关节部位暖暖的。三天四天就知道它的妙处了。（酒可以疏通筋络，蜂蜜可以补充缺失的元素。）《这个...

你得看中医，中医药能帮你舒筋活络，经络畅通了，身体自然就没病了。或者你看医生不方便，就买些舒筋活血的药。其实一般情况下，你的这种症状只要正确的刮痧按摩就能好，如果太严重就针灸。不要自己敲打病灶处，因为你的骨头已经伤了。还有你吃些自然黑色的食物，因为是补肾的。首选乌鸡。

不能治，但可以做整形手术

修复骨骼最好的是补钙，这个是要自己去努力的，不是说吃什么就可以达到什么目的的，长时间的锻炼可以让你恢复以前的摸样，你可以慢慢的增加运动量，从而达到你想要的目的，抽烟虽说不影响，但是抽烟是不好的，怎么说也算是恶习是不是，希望还是不抽烟的好！！！
 

一般采用保守治疗，效果最佳。目前的保守治疗方法包括理疗、药物治疗等，理疗一般只是起到缓解作用，不治病，而且不适合长期使用。药物治疗包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到丽康养生堂查看相关信息...