夜常梦多是怎么回事？几乎每天晚上睡觉都做梦，而且经常能记得梦中的事。请高手指点。
你好，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间...
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营养不良怎么办
那就是说你消化系统出了问题，先要清理肠道，吃些含膳食纤维多的食物，然后是注意均衡的营养摄取，一日三餐按时吃，充足的睡眠，适量的运动，良好的心情，在吃些有助于消化的食品，比如说山楂，大蒜，萝卜
先调理肠胃，饮食正常，不暴饮暴食，合理运动，合理休息
多喝酸牛奶或吃山楂改善肠胃，促进胃消化
十六宝宝营养不良吃惊什么
不知道你家宝宝多大.以下供您参考:
1、宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。
2、强调母乳喂养，因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从婴儿出生后1～2周开始，每日给服维生素D 500～1000国际单位，连续服用至2～3岁。
3、及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品，如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿，应全面提高饮食质量，每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。
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请问 糖尿病人控制饮食会营养不良吗
据悉，武警重庆总队医院糖尿病临床研究中心引进胃转流手术并开展临床应用以来，引起了社会各界的广泛关注。尤其是饱受 病痛困扰的糖尿病患者，从最初的不了解和怀疑，到观望，如今已有越来越多的2型糖尿病患者经手术治疗。相关数据显示，已有数百名2型糖尿病患者在武警重庆总队医院经胃转流手术治疗并获得康复。术后回访反馈：患者康复出院后，血糖正常，饮食顺畅。
慢性萎缩性胃炎会消化不良吸收不好吗？
会有消化不良的，胃黏膜萎缩的话，他分泌的消化酶相对的也会减少，胃酸也会少，等等，所有胃分泌的东西都会响应减少，这都对消化有影响的，你最好吃好消化的食物，然后按医师的建议按疗程吃药，能治疗好的
你要是胃胀可以吃点胃动力药，和多酶片（这个是促进消化的，他含有几种消化酶）。少食多餐，减轻下胃的负担
多吃清淡的东西 每次不要吃太多 对喝水助于消化
早上吃什么最营养？
早餐吃什么最营养 能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可以在人体内转化为热能为我们的各种体力和脑力活动提供能量。蛋白质在人体内的主要功能并不是提供能量，而是为人体各器官提供生长和消耗的补充。以蛋白质作为能量的主要供给营养素就有点太不经济了；脂肪可以为人体提供大量的能量，但是大量地摄取油脂类食物又会对人体产生不良的其他影响；最好的选择是我们最常食用的谷类食物中的碳水化合物作为早餐中能量的...