我体型偏瘦,怎样才能长胖啊!我血压有点低,没什么大病啊,吃的也不少,就是不长肉!求助
增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排...
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气郁质,血瘀质还有阴虚混合体质,四季该饮食?该如何调理正常?
如果真是气滞血瘀的话就得先在这里入手。在药店抓点疏肝理气的药或中成药也行,配合适当的体育锻炼,放松心情切勿生气(这个很重要,因为气滞血瘀关键原因就是由生气、长期的压抑造成的。)期间再吃点滋阴的食物。慢慢调理吧!生病是个过程,祛病也是个过程。祝你早日康复!
血压偏低有什么症状
一、轻微症状:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。二、严重症状:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。三、原因:1、滥用药物:比如降压药、降血糖药、抗抑郁药、催眠药、利尿药等。2、滥用治疗:血液透析。3、减肥(后天性体质虚弱)4、先天性体质虚弱
血压偏低导致的一系列的症状怎么办
- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失...
父亲常年血压偏低,并伴有头晕,请求徐医生告诉治疗办法
西药没有好办法,中医这方面有优势,但第一次需见本人辨证处方,我中日友好医院出诊时间:每周二下午、每周五上午。来时请先登陆 http://drxuhao.haodf.com看有无停诊信息,带全以前的检查、诊治资料。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
间接胆红素高,胆固醇高,高密度脂蛋白高,血压低,贫血,偏瘦,不喜欢运动。为什么会“三高”呢?
生化检验结果只是偏高一点,没什么事,平时要多喝水,要均衡营养不要挑食。高密度脂蛋白升高是好的,可以防止(HD)冠心病的发生。
很可能是吃脂肪类食物太多加上不长运动引起的
楼主您好1 检查结果偏高,建议你健康饮食2 不要吃过多的脂肪含量较高的食物3 适当进行体育锻炼
复查一下,按照要求做血脂必须低脂饮食三天!
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