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我体型偏瘦,怎样才能长胖啊!我血压有点低,没什么大病啊,吃的也不少,就是不长肉!求助





增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排...

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血压偏低该怎么办



具体的血压是多少。平时有什么不适症状吗,首先在饮食上多注意补充营养,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,在医生的指导下合理用药


多吃点猪肝,菠菜,补血的


多吃鸡蛋多吃猪肉增加营养


开服中药,补补身体。多吃补血的富含蛋白的食物。

血压偏低,怎样能把血压调解过来?又有没有年龄限制?



平时注意饮食,加强营养,多食易消化蛋白食物,如:鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等·多喝汤,多饮水,增加盐份摄入,多锻炼身体。如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。你的血压不算很底,平时在饮食方面多调理还是可以调解过来的。使用药物虽然调节的比较快,但只是暂时的!谢谢采纳!



增加营养,早晨空腹喝一杯浓浓的白糖...

怀孕时,血压一直偏低,对宝宝的发育有什么坏影响?



一般低血压如孕妇没有症状对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可能造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症,要及时检查确定病因,进行治疗。

血压总是偏低,心率总是过快,没关系吗?



心跳加快和血压低有关系,血压低会引起反射性心跳加快。血压低主要通过加强锻炼,提高抵抗力为主。


有没有贫血??


难道上班的地方有个让你见到会心跳加速或者停止的。。******人哈哈哈

血压偏低会使人觉得很疲累吗?



会的,因为血压决定了身体的免疫能力,所以血压低要经常锻炼自己的身体.


帮我转一篇日志 名字叫《无法得到回复的日志,希望你看下我的心里话!!!记得有我在 》
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