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几个月前健身时右手手腕关节扭伤,到现在还在健身,可是手腕关节会痛,请问这样能持续健身吗?



一定要多锻炼,小运动的活动手腕关节,开始一定会很痛,再痛也要坚持。不活动,关节长牢了手腕也就直直得废了。正常的人,你用木条把他手腕捆上2个月也会出现僵硬难以活动情况的,所以也没必要过分担心。遵从医嘱就对了



最好养好了再去健身,像你这样,旧伤没好,还会加重伤势,不容易好!



可以适当的进行,但是要注意分寸。




小心点

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近期心情有点不好,我想健身是否会好些?



嗯,那肯定是会好些的。健身一来可以保持身材。二来嘛多出出汗或许心情就会好很多呢


那是当然


能好些


可以去打拳击。那样可以发泄又可以防身。


不一定


是的,会好一些

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纯肌酸加乳清蛋
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