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几个月前健身时右手手腕关节扭伤,到现在还在健身,可是手腕关节会痛,请问这样能持续健身吗?



一定要多锻炼,小运动的活动手腕关节,开始一定会很痛,再痛也要坚持。不活动,关节长牢了手腕也就直直得废了。正常的人,你用木条把他手腕捆上2个月也会出现僵硬难以活动情况的,所以也没必要过分担心。遵从医嘱就对了



最好养好了再去健身,像你这样,旧伤没好,还会加重伤势,不容易好!



可以适当的进行,但是要注意分寸。




小心点

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健身是早上好还是晚上好



如果有条件最好是早晨太阳刚升起的时候!因为这个时候植物开始进行光合作用,释放出大量的氧气,这样对心、肺呼吸比较好,效率也提高!强烈推荐早晨锻炼!


肯定早上啦


犀利哥:早上、五点至七点!


晚上叻,空气比早上好


上班族晚上较好,退休的老年人上午...

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你这个跟我们的一模一样的,练习宝宝抓以及向上使劲的,而且颜色鲜艳对宝宝眼睛也很好,可是我觉得还是有个建议,我们已经不玩了,原因是我们宝宝有点斗鸡眼,我也不知道和玩这个有没有关系,最好大人看着别让他朝一个地方盯着看哦,我们是不到三个月给宝宝玩的哦,祝宝宝健康

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