头部神经痛，失眠多梦，烦躁不安，易发脾气，一发不可收拾的那种，如同神经病似得。到底怎么回事？？

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...

女性蜕变的过程分成几个阶段，最主要的莫过于经期、孕期、产期、哺乳期及更年期这五大阶段！现代都市女性面临的压力来自四面八方，整日的奔波劳累更让人忽略了细心照顾这重要的五大生理期，不仅造成生理心理的各种障碍，许多健康上的烦恼也接踵而来,专家提醒各位女性，五大生理期的预防保健远胜于治疗哦！ 　每位女性，由于与生俱来的天赋生理特点有别于男性，都无可避免必须经过经期、孕期、哺乳期、产期(坐月期)及更年期这五大生理期；也正因如此，除了一般疾病及生活保健之外，更不能忽视这些特殊时期的保健。当然，在这五大生理期间需注意的保健事项非常多，但...

压力太大了我估计你


给你一拳。~


淡定，，我都习惯了，，慢慢会好的，白天累点，晚上容易睡着。。实在不行，数水饺。。。


嗑安眠药。~


那是你没有去喝酒吧!呵呵

是的，因为季节变化首先使人皮肤对外界的触感发生变化，从触觉到视觉都受到微妙的冲击，神经末梢的感应引起心理反应，但这种反应有好有坏。有人喜欢冬天，心情渐佳；有人不喜欢冬天，心情欠佳，和个人喜好有关。但因为冬天气温低，人的生理机能降低，万物枯寂，景象没有生气，冬季最是容易的。焦虑都是由心理问题引起的，想要缓解焦虑最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣要是想要了解焦虑症这方面的一些治疗情况的话，可以建议到成都市青羊区中医医院试一试。这是一家在成都专门治疗各种引起的焦虑症的专科医...

或许就是因为你什么都没有做！有一些事情是需要你去做得，可是你又懒得去做，身边的一些看似是小事的事情，集聚在你心里面。让你感到烦躁，不安，又有一些担心。不知道该如何去解决，不知道该怎么办？我建议你可以把心中的事一件一件地写在纸上，然后把每个问题分开来，逐一解决，保持清醒的头脑，不要觉得烦，要坚信：只要思想不滑坡，办法总比困难多。有些事情不要太急，慢慢来。好好休息，什么都不要想，天大的事情，都先把觉睡好，休息好了，你就得用你清醒的头脑解决问题。祝你成功！


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