浑身肌肉酸疼是怎么回事?
这种情况与体质虚弱,免疫功能失调有关,与受风受凉受湿。风湿,肝肾虚弱,肾阳虚,缺钙,骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,尼美舒利等治疗。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
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你好,根据你说的症状,可能是病毒感染。指导意见:建议多喝水,可以用点抗病毒的药物,一般的病毒感染是可以自己恢复的。
可能是太劳累了
这是属于肌肉韧带疲劳等会造成,劳累等,还是主要因素的,建议合理休息,试试结合一点肌肉松弛剂,如复方氯唑沙宗片,可以有效缓解
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健身完肌肉酸痛怎么办?
那是乳酸过多,没办法的,慢慢等体内化解。
经常运动就不会
喝点水,慢慢走动走动,别觉得累就躺床上那样对身体不好
嘿嘿!多锻炼就不会了
红花油能否治肌肉酸痛
这个是局部肌肉缺乏氧 代谢产生乳酸造成的第一:可以用红花油第二:可以促进血液循环加快第三:如果酸的严重 可以用碳酸氢钠纠正
运动后肌肉酸痛,该休息?还是坚持?
肌肉酸痛是因为你长时间没运动,现在激烈运动才会痛的。如果只是肌肉酸痛,可以坚持运动。如果有头疼头晕……就需要休息了。
一定要坚持。肌肉酸痛是因为运动时产生的乳酸导致的 坚持一段时间就好了.
慢走
坚持,一周就好了,关键是你坚持的下来么?
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请问当做了剧烈运动后两腿疼痛难忍肌肉酸痛 都不能下蹲 初了上医院 其他还有办法吗?
1要做运动 2.静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 3.拍打按摩 对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅,具体手法是: (1). 捶打腰背:双手握成空拳,轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时,注意背部宜轻,下肢可偏重。 (2). 推拿腿...
为什么胃一按会酸痛?
这种情况估计还是运动性损伤,和你的胃关系不大,如果不按也没有酸痛的感觉,只要不影响你的正常生活,可以试着休息观察一下(特别是不要突然运动,要循序渐进 ),是否好转,如果不好转,或者在观察期间疼痛加重,或者出现其他症状,那就立即去医院就诊。不要胡乱吃药!!!!
你天天做的运动就是睡觉,还运动性损伤。。。多喝点热水!
运动过量了 没事的
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