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浑身肌肉酸疼是怎么回事?




这种情况与体质虚弱,免疫功能失调有关,与受风受凉受湿。风湿,肝肾虚弱,肾阳虚,缺钙,骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,尼美舒利等治疗。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
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你好,根据你说的症状,可能是病毒感染。指导意见:建议多喝水,可以用点抗病毒的药物,一般的病毒感染是可以自己恢复的。




可能是太劳累了




这是属于肌肉韧带疲劳等会造成,劳累等,还是主要因素的,建议合理休息,试试结合一点肌肉松弛剂,如复方氯唑沙宗片,可以有效缓解
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小腿肌肉酸痛,痛了两天了怎么办?



多进行体育锻炼 你是很久没有运动后 激烈运动造成 肌肉酸痛


你年龄有多大 ?


如果是运动造成的话很正常,我跳蛙跳大腿疼一个星期,多柔柔就好了啦


就是太久不锻炼了,小腿肌肉太脆弱了,稍微有些受力过大或持久受力,肌肉就撑不住了。平时多按摩按摩,大概至少要半个多月甚至一个月才能彻底消除酸痛。好了之后要经常锻炼。

怎样能减轻肌肉的酸痛?



【怎样能减轻肌肉的酸痛】
肌肉酸痛怎么办?因运动而引起的肌肉酸痛,对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅,具体手法是:1、捶打腰...

溜冰摔多了导致全身肌肉酸痛,请问这样对身体是有好处还是坏处?



好处吧!因为刚开始你很紧张,所以摔倒了也不会痛。等到你休息好把自己放松了,便觉得很痛咯!这样也会对你身上的死肉,不在多了。


不要怕,第一次,肯定会痛的,因为你用全身力气。


不怕..因为你以前没这么锻炼过..身体没有活动开..所以摔交肌肉酸痛..多玩几次就不会了


属于正常现象,过两天就好了。摔了30多交肯定会肌肉...

怎样才能在最短的时间内!恢复过量运动导致的肌肉酸痛?



个人建议比如腿上的肌肉酸痛,那就站立双腿用力,慢慢用力,酸痛感会加强点,甚至比做高强度运动还要厉害,不过,要坚持10秒左右,然后,一点点的放松,直至完全放松。肌肉有节奏抖动几下,3-5秒后,再慢慢用力,10秒后慢慢放松,每10次这样的动作为一组,做上两组就好了,效果明显!如果还是有点酸痛的话,那就再做上几组这样的放松动作!坚持几天你会明显发现自己的肌肉耐力加强很多!!!不过没几个人能坚持下来的!因为做这动作时候肌肉非常痛的!!!


运动后如何缓解肌肉疼痛...

最近晚上睡觉老觉得后颈酸痛,右肩肌肉处酸痛,这是为什么?



工作过于劳累,需要适当的休息!如果不工作的原因也有可能就是你身体的原因,建议多多休息或去医院看看


晚上睡觉时候枕头太高了。 换个低点的试试


受凉了
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