淋雨感冒全身肌肉酸痛怎么办?
感冒了吃药去,两颗感康就行
按摩
看医生,吃药
用酒擦擦
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小腿骨酸酸痛痛
看你这个情况应该是小腿胫骨骨膜炎,就骨头内侧那边吧?按下去会痛。这个伤痕多运动的朋友都会有,比如短时间内大量的运动,或运动不热好身,鞋子不好,或在水泥地上登腿之类就会有。我自己就有,但是已经好了,跟你说吧,你还3天就考是不可能好了,只能缓解疼痛,晚上热敷痛的地方,然后喷点云南白药气雾剂,比较不会痛,要痊愈只要休息1个月左右,一般都会好,周围一些练体育的朋友有些都这样。。 骨膜炎要全好就只能休息,好了以后要注意,运动是要循环渐进,别一下子做量大的训练,还有很重要的是热身要热好。 我是痛过2次了,一般是休息1个月就差不多全好掉...
对于一些人,是不是因为不经常进行体育锻炼也会引起肌肉酸痛?
肌肉酸痛是由于乳酸堆积 乳酸堆积 是因为无氧运动 无氧运动=剧烈运动
所以人只要剧烈运动了 都会肌肉酸痛 只不过常运动的人 分解乳酸的能力强 酸痛期可以忽略不计 或者 很短.....
对,那是太懒了,正常人必须坚持每天1小时的体育锻炼,达不到就会慢慢的生病,时间久了会得大病,就不是肌肉酸的问题了,当心呀
懒人
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大腿酸痛,没力气走路。怎么办?
考虑缺钙或腰椎疾病引起,建议补钙看看。
脖子酸疼,肩膀的肌肉酸痛,可以吃什么药来辅助治疗?
=。=你最好有运动的习惯!或者睡觉前用热水泡手脚!最好能够用生姜片敷手心!
还是觉得你去按摩的好,是药三分毒,你每两个星期去按一次,而且也不贵,便宜一点的地方才40块钱一次,好像还有三十块钱一次的。我跟你一样,不过没有你严重,我就是一月按两次,舒服多了!
桂附地黄丸加运动按摩
加强运动
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肩膀酸痛。。
你好!如果年龄在四十岁以下肯定不是肩周炎,你说的问题在现代成年人包括部分未成年人身上,普遍存在的,按书上的话说,叫静力性损伤,你的症状可能是颈肩综合症或叫颈椎病,都是姿势不正确或一个姿势时间太长,造成的慢性劳损,也叫静力性损伤,要想改变身体的不适,首先要改变作息方法,选择正确的坐姿,注意保暖,不吃生冷,寒凉的食物,饮料。请专业人士指导做相关的保健操,打打羽毛球,坚持每天30分钟左右,也能有效改善你的状况。建议:看看针灸或推拿科的医生,做些适当的治疗,必要时做些相关的体检。
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