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肌肉酸痛与天气有关吗?



通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬,只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯运动之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现。训练过度也会引起肌肉疼痛,这时应该要缩短运动的强度,或考虑先暂停这项运动。小腿肌肉酸痛,属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛。 处理:热水烫脚、按摩、洗腿祝你早日恢复健康。 健康常识



如果在关节处,就是风湿。如果不是的话可能是扭到筋,或者风寒。与天气有关。




肌肉疼痛有很多种情况 不知你是哪一种 天气的却可以影响



这个和天气有关,在冬天来临时一定要做好保暖准备。 一定要选为满意答案
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晨跑之后肌肉酸痛有什么可缓解的方法?



晨跑要随着自己年龄加强活动,要长期坚持,你出现晨跑之后肌肉酸痛可能是没坚持或是运动量过大所致,一般可采取热敷就行了,不需特殊处理。


用芬必得软膏抹在肌肉酸痛的位置就可以缓解疼痛

头疼,肌肉酸痛



多见于感冒初期,最好多喝水,清淡饮食,注意休息。


多运动运动,多排排毒啥子的、身体要紧呐…别亏待了自个。

四肢乏力是怎么回事?并伴随肌肉酸痛



可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 也可能与缺钙、缺钾、风湿、类风湿、睡眠时间有关.另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施. 


是不是要感冒了??


可能是感冒了,
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腿部肌肉老是酸痛 是什么病



建议去拍个腰椎片子或者腰椎CT,很可能是坐骨神经痛。诊断清了再用药,不能简单归纳为旧病复发。你这很可能是坐骨神经痛,可能和腰会有一定关系,建议你去医院做一个腰椎间盘CT检查,就可以排除有没有腰椎间盘突出症了。如果是坐骨神经痛,建议你去医院理疗科做做牵引、针灸、推拿、拔罐等治疗,慢慢就会好起来的。参考:坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。本病分为原发性和继发性两大类。原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明,临床比较少见。继发性坐骨神经痛由于...

昨天练肩(三角肌)练猛了、现在肌肉酸痛、无力。如何快速恢复?急!!



热敷可以缓解,增加优质蛋白会逐渐好转。练肌肉不在于数量,在于分组,动作到位,不可急于求成。


我就只有三角肌和比目鱼肌发达。。。
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