肌肉酸痛与天气有关吗?
通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬,只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯运动之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现。训练过度也会引起肌肉疼痛,这时应该要缩短运动的强度,或考虑先暂停这项运动。小腿肌肉酸痛,属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛。 处理:热水烫脚、按摩、洗腿祝你早日恢复健康。 健康常识
如果在关节处,就是风湿。如果不是的话可能是扭到筋,或者风寒。与天气有关。
肌肉疼痛有很多种情况 不知你是哪一种 天气的却可以影响
这个和天气有关,在冬天来临时一定要做好保暖准备。 一定要选为满意答案
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运动后肌肉酸痛,怎么处理好啊?
这是产生乳酸过多的原因。可以慢走进行有氧运动,吃点水果。喝点牛奶。碱性食物。
泡澡
用手拍打酸痛的地方,抖动肌肉
不能运动后马上静止不动,先慢慢减慢运动速度,然后对肌肉要多按摩,
没办法,这是细胞无氧呼吸造成的,以后多锻炼就好了
为什么我跳完舞以后就全身酸痛?
全身酸痛的原因有可能是劳累过度加上中暑 注意补充一些蛋白质,可以每天喝半斤牛奶,再加一颗鸡蛋。另外要注意,每次训练结束后,要做好放松,请队友或队医按摩,有条件的再在训练后洗个热水澡。同时要注意休息,包括体力的休息和精神的休息。
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是肌肉酸痛吧
是你不经常锻炼的的结果
肌肉突然紧张
第二天 当然会累啦
这样的情况 坚持几天就会没得 就是 说 要让...
我因为运动过量导致肌肉的神经酸痛,手一伸直就会很酸,该怎么办?
你是平时不经常锻炼,而这次运动量又太大造成的,只要不是骨头疼而是肌肉酸痛就没事,多泡泡澡,泡泡脚,不要再运动、好好的放松休息,几天以后慢慢就可恢复的。
自己做一些恢复动作,并且坚持锻炼,一周后会明显缓解
喝酒后小腿酸痛
可能是饮酒以后血液循环加快致使血管内血流量加大后血管扩张引起的酸涨感引起的吧!建议你以后能少喝酒就少喝一点,酒毕竟不是什么好的东西!
你尿酸高了!注意看一下自己的尿是否有泡泡,多不多,如果有,还多!那恭喜你,尿酸高了!以后会得痛风,自己注意不要喝啤酒,不能吃海鲜
喝多了,瞎遛嗒,摔的。
可能你有内风湿关节炎,建...