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背背佳能纠正因长期坐姿不正引起的驼背吗?



楼上是托~是托~
都是假huo
又来这里 马扁 人,那几个网址都是他自己做的。
真正的背背佳官网www.babaka.com.cn

24岁也是可以纠正,道理是这样的。
一般的驼背的人,都是因为长期不良姿势所导致的,比如坐姿不正确,很少有天生驼背。
既然是长期不良姿势所导致的,那就可以通过坚持使用背背佳,为自己养成一个良好的坐、立、走等姿势习惯,从而达到矫正驼背的目的。
可能你会觉得24岁骨骼定型,实际上跟这个没有太大关系。就算你20多岁不驼背,以后不注意自己的姿势,到30多岁也一定会变得驼背。
所以你可以用用背背佳,只要是用正品,肯定对你自身会有一个帮助。




有些晚了



这是他自己介绍的:背背佳公司预计09年投放市场的最新版背背佳U+。它是背背佳各个版本中,设计最科学、用料最完美的。它的出现,彻底使以前的所有版本(包括08版,U8版,U9版)画上句号。防止脊柱变形:...

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我的方法很简单,就是“靠着墙根站”,呵呵。方法是:找你家干净的墙,旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立,要求立正,后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触,简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次,每次5到10分钟就行了。经常这么站,你就成了和我一样的仪仗队或者是男模的身材了。呵呵


。矫正方法很简单,但需要毅力。 1,有条件的话每天做几个引体向上, 2,另外,每天一定要做几次扩胸运动,振臂运动,在办公室,在家,在任何地方都可以做的。 3,最...

如何治疗驼背?



①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题,除了在进行健身时注意正确的姿势;在工作时维持良好的坐姿﹐保持...

驼背的危害。~



不要以为驼背不是病,就轻视了它的存在。除了会让你显得不那么年轻挺拔之外,经常性的驼背会让你的“假性驼背”──生理性驼背,变成真正的病理性驼背。 诸如脊椎侧弯、驼背、骨质疏松等都属于常见的脊椎问题,其中脊椎侧弯和驼背主要是因为个人长期姿势不良所引起,而且还会连带造成脊柱、颈椎、腰椎等周围肌肉的疼痛。 随着人的年龄增大,椎间盘弹性丧失,会出现脊柱的弯曲,这属于生理性驼背,从 视觉上看也并不很明显。很典型的表现就是通常四五十岁的人会忽然发现自己比年 轻时矮了1~2 公分。但如果不重视,这种经常性的驼背也会...

我的后背接连颈椎老是酸痛



多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询!


可能作骨神經痛,找骨科檢查


我也是跟你一样,所以我去图书馆借以一本专门锻炼脊柱的瑜伽书看看,自己练练,很有用,两天就没那么严重了

怎样快速有效的矫正驼背,江湖救急



每天早晚立正靠墙各站10—20分钟,一定要抬头 挺胸,最好将身体贴在墙上,切忌一定要保持直立,脖子与头之间一定要直。


1.坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。   2.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。   3.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两...
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