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有人服用过左旋肉碱吗?效果如何?



你好:左旋肉碱是一种保健品,临床效果较好.
保健用途   L-左旋肉碱适用于多种与心脏健康有关的用途:
  预防心脏病
  改善患充血性心脏问题的人的心脏功能
  当在心脏病发作之后尽量减少其损害
  减少绞痛的痛苦
  改善心律不齐而又不影响血压
  当增加高密度胆固醇或好胆固醇时,减少血中的三酸甘油脂及胆固醇水平
  艾滋病, 尤其减轻来自艾滋病防护药治疗的副作用
  酒精中毒
  阿兹海默症
  食欲减退
  慢性疲劳综合症
  糖尿病
  抑郁综合症
  癫痫症 (孩童时期)
  血液透析
  抑制(生物体的)免疫反应
  男性的不育症
  L-被推荐作为减轻体重的作用
  其他形式:
  左旋肉碱以补充物的形式来使用, 只有L-左旋肉碱这种形式才被推荐使用,这里包括下列各项:
  L-左旋肉碱(LC),是最广泛采用的一种,也是较廉价的一种,而且已经被做了大量的科学研究证实有效
  L-乙酰基左旋肉碱(LAC),对阿兹海默症和脑部功能退化效果最好
  L-丙酰左旋肉碱 (LP...

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上夜班会威胁到身体健康吗?



我觉得上晚班,可以减肥。因为早晨四五点最想睡觉时睡不了,白天也不怎么好睡。上班上到早晨也不想吃饭,所以可以减肥。身体嘛,我觉得我上晚班也没什么差别,可能看个人身体素质吧


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熬夜的危害1.精力:  一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ,我问他半天,才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00……  2....

暑假想减肥,怎么减有效



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黑米的功能是什么?



黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。食物营养价值的一般规律告诉我们,同样一种食物原料中,颜色越深的,营养价值就越高,大米同样符合这个规律。所以,黑米的营养价值要远远高于精白米。



黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水稻品种。相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博 望候张骞着先发现。中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖 胃,明目活血...

吸脂减肥应注意什么?

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