我睡觉时一般都侧着睡,正着睡根本睡不着,这样正常吗
睡觉最好向右侧,因为心脏在左边,向左侧容易压迫心脏,造成呼吸不畅和做噩梦,侧睡不会造成驼背,但老是一个姿势是不好的,要适当的换,要慢慢的改正自己的习惯,从短时间开始,相信你可以做到
不会啊,你不知道睡如弓吗?
非常正常,请放心,但是如楼上所说,最好是向右侧睡觉。
正常啊,我也这样,而且专家也说侧着睡好哦,不过要向右侧睡
啊?跟我一样
我也以为就只有我是这样睡的
没想到还有人跟我一样!
我一直以来都是侧着睡
根本不知道正的睡是怎么样的
至于你说的会不会驼背我就不知道了
但是我没有驼背。
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怎样在短期内改掉驼背的习惯?
1、背背佳 2、每天回家抽出一点时间站在墙边、让后背紧贴墙壁、坚持久了、、就可以自然站直了 3、也需要你自己克制自己要站直、让你身边的人每天监督你 这样久了以后就可以了
每天背靠墙壁站着半小时以上!坚持就是胜利~还可以减肥~哈哈~
你.....估计改不掉了
每天站军姿半个小时
...
最近老感觉自己驼背 怎么办
站和坐的时候都把背挺直咯,时间久了自然就这样了,慢慢就改了也就不会有驼背现象
那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了
学军人的走姿、站姿、坐姿。
儿子脊柱有凸起是怎么回事
去医院查一下,孩子小,还有希望校正。
佝偻病 多吃点虾皮 不过慢一点 吃点保健食品 要有 国家批准的
38斤?大姐你太~~每天睡觉用仰卧势睡前毛巾热敷3个月吧如果不是骨头问题应该会好的···PS:【希望可以帮到您,为您送上最美好的祝福,愿您一生平安,健康】
脊椎侧弯能治吗
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怎么治驼背,我都二十了
20岁筋骨已大致成长定型了。恐怕服药效果不佳,用物理疗法或动手术应该可以,但费用不菲。你可以到专业的医学整形的医院看看。希望你能站直了,昂首挺胸的向美好生活大步迈进!
看医生
每天靠着墙壁30分钟,就可以了,.或着买个被被佳
自己调解比治疗好。
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