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我十六岁有些驼背,现在想矫正 还来得及嘛




这是可以的,不知道你对部队的军姿是否有点了解?平时多注意自己的坐姿,站姿,把两肩用力向后扩,这是一个比较要耐性,比较苦,的过程,不是一天两天的事,要有耐心,你能挺过来是可以纠正的。希望你能做到




可以用背背佳,就是超女何洁做的广告




 




可以的,现在身体还没有完全定型,可以试试




能啊,别相信电视那些广告我都买过背背佳一点效果也没,还是我每晚睡觉坚持在背下面垫一个硬枕睡,坚持,一定要坚持,一周我就有效果且明显比以前好。




德义,你怎么跟个情感专家似的?驼背是吧?我给你一砖就好!

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如何解决驼背

青少年驼背,即青少年习惯性脊柱弯曲,分为脊柱侧弯(向左和向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱 弯曲既影响体形健美,又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍,导致青 少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象,除加强一般的体育锻炼外,还可以采用下列方法进行矫治。
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而 不着地,反复15~30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后...

上海哪家治疗强直性脊柱炎医院好AA



去上海武警总队医院吧,我女朋友的婆婆就是在上海武警总队医院看好的,建议你去看看,这家医院在上海市长宁区虹许路831号(延安西路口),希望对你有帮助,不知道地址可以加我QQ

我17岁长不高



那要看情况,有的是属于晚长类型的,可能你就是吧,你应该多吃些蔬菜,增加营养,然后多做运动,不用多,早晚各一次,做仰卧起坐,二三十个就行的!为了身高一定要坚持的!加油~~



坚持运动。。



男孩17岁还可以长高嘛,急杂?

强直性脊柱炎



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我是一女生,95年的。有点驼背的习惯。为什么这年肩膀变宽很多?是什么原因引起的?具体哦,我不想变宽



小傻瓜,你还处在发育阶段,当然会有所变化,肩膀宽穿衣服能撑起来,没什么不好的,肩宽肩窄对个人而言应该是天生的,不要太在意。既然肩膀变宽了,就应当注意抬头挺胸,让身体挺直,这样既不驼背了,看起来也有精神。



现在已经该16了,发育造成的,如果有点胖,会更宽的


应该不是的吧。。肩变宽是青春期正常的发育,
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