关于背背佳效果如何？
有一点点,弹性满强的.你想弯的话还是可以弯的.不过主要还是靠自己平时走路挺胸.写字姿势好些.毕竟背背佳只是辅助作用.可以矫正弯背的习惯。像我个子虽然不高，却因为经常坐在电脑前而养成了弯背的习惯，结果不经意地在各种场所都是这样。直到老妈给我买了个背背佳才好转起来。这东西的唯一坏处就是太紧了，感觉有点像女人穿的紧身胸衣。其实你如果不是先天性话是可以解决的，主要平时要注意姿势，借助背背佳也有一定效果，主要是自己要注意是最重要的`
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还那么年轻，是不难纠正的。平常不要过长时间呆在电脑旁，这是造成人“寒背”的主要原因。平常走路时不要把两肩下垂，尽量挺直腰身。慢慢把平常习惯的姿势纠正过来，就不会“寒背”。
每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的
多注意点
说实话驼背不好治！但走路尽量直点有好处
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驼背有什么办法可以矫正？
首先注意平时睡的床不要太柔软,稍硬一些,然后平时多提醒自己直腰,还可以试着在家里戴背背佳试试!
我提过,睡硬板床,得自己纠正才行.而且走路得昂首,坐着也得提身子.
如何令要骨正常
我只能给你一点方法 可能不是太专业 希望对你有帮助 睡觉的床别铺的太软 垫个薄毯子就行 尽量平躺者睡 再在腰不垫一个用青豆或玉米（硬的都行）做的小枕头 少干重活 如搬运 扛运 望采纳
关于青少年骨骼成长发育问题
板正身姿：
睡觉用枕头垫在脊背处/./..平时自己走路的时候千万注意一点../还有就算坐在家看电视都要逼自己挺直..刚开始可能会有些疼痛..但是坚持一段时间会好的..我小时候也是爱驼背..我妈老捶我..后来自己很注意..就几个月就非常直了...
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