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木糖醇有益牙齿健康吗?




大量的科学研究证明,木糖醇具有和蔗糖一样的甜味和营养价值,但不会被口腔中致龋微生物发酵产酸,所以不会腐蚀牙齿而形成龋齿。基于这种机理,木糖醇可以作为甜味剂代替蔗糖制成木糖醇口香糖。科学研究和临床试验证明,木糖醇口香糖具有很好的预防和抑制龋齿的作用。因此只有经常嚼木糖醇口香糖对口腔健康才是有利的。换句话说,只有选择木糖醇口香糖才是真正的时尚,因为时尚首先应该是健康的,否则就会因盲目的追求而变成一种无益的行为。 木糖醇架起了时尚与口腔健康之间的桥梁。木健组的责任就是利用口腔专家的威信和影响力告诉大家木糖醇的健齿作用,告诉大家口香糖是有区别的,木糖醇口香糖才是你正确的选择。口腔医学的发展已经找到了预防龋齿的有效方法。例如,早晚用含氟牙膏刷牙,少吃甜食和零食,定期进行口腔检查,接受口腔专业预防措施如“窝沟封闭”等。除此之外,由于木糖醇所具有的独特的防龋作用,所以饭后嚼一块木糖醇口香糖是值得提倡的。早晚用含氟牙膏刷牙,饭后睡前嚼一块木糖醇含量占50%以上的木糖醇无糖口香糖是预防龋齿的最佳方式。 木糖醇健齿专家组成立一年来开...

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电脑族必喝的健康饮料?



每天都必须跟朋友以 e-mail或qq沟通吗?只要一坐上电脑桌前就可以待上好几个小时,只要一天没有上网就觉得与世界失联了、心理顿失依靠吗?现在以电脑维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在电脑前面想要维繫健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!
★绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦...

中国运动员吃什么比较健康



根据营养成分和内含物质对人体的不同功能,下边的几种食物对身体有较大的益处:  1.花菜 花菜中所含的酶不仅远远超过其他含酶食物,而且它还含有可防止骨质疏松的钙质和造血的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。  2.草莓 草莓可改善皮肤、减轻腹泻、缓解肝脏及尿道疾病,同时还能巩固牙齿、清新口气、润泽喉部。草莓不仅能生食,还可以用来泡茶饮。  3.大豆 大豆所含的异丙酮具有明显的抗癌功效,是医学专家首推的抗癌食物。同时,大豆也是植物雌激素含量最高的食物之一,这对女性的健康极为重要。  4.酸奶 酸奶不仅脂肪含量低、钙质含量高,还富含维生...

吃什么能快速健康增肥、补血?



吃超市里的零食能增肥,多吃红枣能补血


您可以在进食及摄取营养选择时,做为参考依据的几个方法:

1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物...

血的颜色能预测健康的好坏么?



能。从脸色也可以预测健康的好坏。黑眼圈  一早起来,发现眼圈黯沉发黑?这可能是血液中沉积太多废物的缘故!而下眼睑皮肤比较薄的女生也容易反映出血液颜色,换句话说皮肤薄的MM很容易有黑眼圈!原因可能是压力过大或过度疲劳!同时根据医学常识报导反映出,支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会导致眼周黯沉哦!医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法  眼皮浮肿  睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是很肿的话,可能就是体液失调所引发的水分代谢失调!原因有很多,如果你常伴随感到下肢无力、口乾舌燥,可能就是肾功能出了问题。健康的肾能...

如何才能保护好身体的健康?



科学家建议,可以坚持每天慢跑27公里,或者每天坚持30-40分钟的有氧运动,比如步行,跳舞或者跳绳等。同时,每周进行4-5次的局部肌肉训练,将非常有助于塑形。如果你20多岁的时候将身体尽可能调整到最佳状态,你在30岁的时候当身体新陈代谢下降的时候,体内开始堆积脂肪的时候,你将会有更多优势对抗这些身体老化的现象。随着人们生活习惯的改变,很多人晚上已经没有时间听音乐,绝大多数时间都被电视占用了。中华中医药学会亚健康检测监测干预研究中心主任刘彩云指出,如果在夜间9~11点听一听音乐,可以提高免疫力,对身体好处良多。   夜间9~...
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