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瑜伽可以治疗强迫症吗?




可以啊,瑜伽静心,强迫症烦心。




可以,转移注意力,可以减少一次次的去作重复的事




可以转移注意力 帮助安燥




可以




是的,因为瑜伽冥想可以让人静心安神。形体瑜伽能锻炼身体让人增加自信。但是练瑜伽需要坚持,不能三天打渔两天晒网。祝你身体健康,天天开心!

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练习瑜伽一般的情况不会导致头痛等等的不适症状。
练习瑜伽的时候需要由易到难,一步一步的来,需要根据自己的身体情况来。如果您练了以后,有不适症状,我建议您:先停止练功。如果还是不能够缓解,需要到神经内科就诊。
      以上资料由广东三九脑科医院  神经内科  提供

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瑜珈是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。但有几点要特别注意: 1、应在安宁、通风良好的房间内练习,室内空气要新鲜。也可以在室外练习,但环境要令人愉悦。不要在大风、寒冷或不洁的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习,以免发生意外。 2、初习者不要一开始就做高难度动作,以免造成运动伤害,心情尽量放松,要循序渐进,不要勉强自己,不跟老师比,只跟自己比。 3、野外练瑜珈时应选择适合的天气和场地,雷雨天和危险地带不宜。 4、高血压、心脏病患者不宜去野外练瑜珈。 5、装束以宽松、...

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内心的扭曲需要找发泄口,而婴儿是没有反抗能力的。
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