瑜伽可以治疗强迫症吗？

有的为健康，有的为内心平静，有的为减肥健美，有的为增加性的吸引力，有的出自对哲学观念的探索，也有的为其他理由。当然各种动机和目的之间并没有高下之分，瑜伽的含义：瑜伽的本意是\"结合\"，有自我实现的含义。以下是一些基本的好处


瑜伽可以提升个人的气质也可以修身养性！有很多好处的！


好


我觉得冬天愈加最好！因为冬季...

随着节奏的加快，人们的生活、工作压力也随之增大。越来越多的人患上了抑郁症。瑜伽做为一种古老的东方养生术，从生理以及心理上，对治疗和减轻抑郁症有一定效果。
　　心理方面
　　抑郁症是一种精神疾病，抑郁症患者的主要表现是情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　根据研究表明，人在紧张和焦虑时，呼吸的次数会加快，呼吸也会变浅。反之，如果有意识地拉长呼吸，则心跳会慢慢减速，情绪也能够逐渐平定下来，缓解抑郁情绪。
　　瑜伽呼吸
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瑜伽如今已经风靡全世界了，但在中国瑜伽的兴起也是在最近几年，大城市发展的比较成熟，但二线、三线得城市还是比较空白，还有发展空间的。

累不累？
这个要看你是准备开个瑜伽会馆，还是当教练。开瑜伽馆是比较累，而且是相当的累的，因为这是做生意嘛！但瑜伽教练就不一样，相对比较轻松。因为现在一位好的瑜伽教练太少了，很吃香的。
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可以

我有个亲戚很胖,他为了减肚子,每天上下班,开车开到离单位2站路的地方,然后走路过去,下班也如此,他减肥很成功,你可以借鉴下这个方法另外游泳和瑜伽,我没试过,我觉得游泳运动量更加大!应该效果更加好


用【青春瘦】，老牌子放心，没什么副作用，可以了解一下，我减了17斤呢


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