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心情不好的时候是不是特别容易嗜睡?应该怎么解决好呢?



心态不正确是因为你有烦恼,有为题,想开解自己,却无从得手.很多人都会首先想自己那些快乐的回忆.其实我们也可以想想过往更糟糕的事,对比起来你会发现最糟糕的时候都已经过去了,那个时候你已经撑过来了,现在有什么不可以呢?在你心态不好的时候,出去走走,吹吹清风,找回一刻的宁静,也许你能发现是什么导致你想歪了的根源.再看开一点,对自己说:\"我啊,我是谁啊,连这点小问题都解决不了,那是我吗?\"你会知道你能行的,因为你是你啊.经常这样一来反问自己,你的心态会有所改善的.
1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些. 回想一下能让你觉得满足和开心的事情. 隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~ 2.心情不好是由很多缘由的:恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。 我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药...

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嗜睡,有时候浑身无力,头昏沉沉的,是不是贫血?



有可能,但是要去医院查个血常规。如果贫血了要多补充蛋白质,多吃鸡蛋或牛奶,再适当补些含铁高的事物,例如菠菜,猪肝之类


去医院化验!看看。

嗜睡症有没办法治疗



呵呵现在是春天,春困是正常的,如果过度的嗜睡就要好好想一想了,如果你的年龄比较大,超过50岁就要考虑脑血管病的可能了,如果不是那样的话,在看看自己的生活习惯,是不是经常爱在自己的房间中呆着,是不是爱熬夜,出门走走多见见阳光相信会有一定效果的嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发...

这段时间很嗜睡,但是睡着后差不多没两分钟就要醒一次。在云浮有好点的失眠治疗吗?



我以前也一直患有失眠,也治疗过,不过也老是反反复复的,都已经不想治疗了,直到无意听朋友说广东省民安医院失眠科治疗失眠症很不错,就抱着试试的心态去了,反正死马当活马医,不过在那治疗后的第8天我的睡眠就明显改善,治疗半个多月效果很明显,两个疗程后就痊愈啦!所以你也去看看吧!真的很有效,那医院的地址就在广东市金牛区永陵路那边,具体位置你可以在网上查找一下的。医院主要采用的是静安失眠针灸疗法治疗,效果不错,它是积传统针灸法/日本赤羽氏的\"皮内针法\"和张颖清教授的\"生物全息诊疗法\"的三种思维方法的有机结合,3天改善睡眠,7天...

怎么样克制自己的嗜睡症???



在看回答之前,想想你是不是久睡不醒,身重乏力,容易困倦,大便不爽。而且喜欢吃辣的、甜的东西?如果是,你再看下面的回答。我的回答和他们的不大一样,但不是瞎说,我说的是造成你嗜睡症的根本原因。导致嗜睡的原因大部分是和平时的饮食习惯有关。中医认为甜、辣、油都属于肥甘厚腻类,这一类过多的吃,就会影响人的脾胃的运化功能。当脾胃没有办法把所有的东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候,那些没有被转化的东西,就变成中医称为痰湿,留在体内。古代医书《丹溪心法、中湿》中就说“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”。说的就是人的脾胃如果被湿困住了,那...

我是不是得癌症了、、、.......



你好!你这是长期营养不凉,以后少在外面吃,在学校吃,买箱牛奶,或有营养的东西,多补下,多运动!别天天玩手机,如果能帮助你请采纳,方便我为其他用户解答!谢谢!


是你营养不良、要多多休息、多吃点就营养的东西。


没有,你是贫血,可能带有神经压迫…而且心态有问题……从心态开始改变,满意给分


呵呵!这很正常,我很健康还经...
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