湖南卫视的天天向上 最近有一集里讲道家养生的用白芷和什么和什么泡水洗澡的
道家养生-:-沐浴:天尊五种香汤天尊未审五种香汤,获七福因,何者为是?何所修行?有何胜业?愿更开晓。天尊答曰:五香者,一者白芷,能去三尸;二者桃皮,能辟邪气;三者柏叶,能降真仙;四者零陵,能集灵圣;五者青木香,能消秽召真。此之五香,有斯五德。七福因者,
在立春时节用白芷、桃皮、青木香一起煮水,沐浴,即使甚少洗澡,也可保一年间身体芬芳健康。
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秋天如何养生?
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生...
道家养生松针服用法谁能提供资料?
服用之前先把松针洗净,剪成两截,在电磁炉上用中火煮6分钟即可。水质淡黄,有一股松树的清香。我也不太清楚。我这是上网查的。
请教个中药养生问题,我有几个中药想放在一起吃,不知道是否可以
灵子 ??是什么? 灵芝吗?
穿山甲不要用,
你说的灵子 如果是灵芝的话,可以和大枣一起煎煮服用。
西洋参不要 煎煮,太浪费了,可以切片以后直接口含,或者泡水,喝水吃渣~~
枸杞可以随便使用,煎煮或者泡水都可以。
建议你用 西洋参3~5片、枸杞5g 一起泡水喝,
灵芝、大枣、枸杞可以再加上 口芪、山药,炖乌鸡或者甲鱼、当药膳吃。
夏天,注意不要补过了,
穿山甲就不要用了,西洋参用5g就行了,灵芝10g,枸杞12g,大枣10枚。可以提高身体免疫力
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晚上睡觉和平时大喘气是怎么回事?怎么治啊?
我给你几个答案啊,你自己的情况自己最清楚,你看看哪个比较符合你的情况。不过最好还是去医院看看,去县人民医院,这儿的医院估计没什么本事。呼吸不畅我想吧还是比较重要的。1.这种情况是睡眠呼吸暂停综合症,建议做一下五官科的检查,找找呼吸道梗阻的原因2.最好去做下心电图检查,排除心肌炎的可能性3.你心脏不太好4.可能是你睡觉的时候压到心脏了,不要太过于紧张,睡觉的时候把窗户打开一点通通风 ,不过最好是防盗窗,别回头家里遭洗5.不要反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡 6..压力太大,生活上的,学习上的,整天对未来有种彷徨的感觉...
求几个能养生的穴位?
内关为常用特定穴,亦是全身强壮要穴之一,其穴络属于厥阴心包经,对心、胸、胃、神经性疾病均有效。能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的内关穴:养生保健中,可以经常按压,舒缓疼痛症状,解除疲劳。 按摩方法: 用左手的拇指尖按压右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10~15分钟,每日2~3次;再用右手按压左侧的穴位,反复操作即可。 按摩治疗的种类 内关防治疾病甚广,是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。 足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之...