湖南卫视的天天向上 最近有一集里讲道家养生的用白芷和什么和什么泡水洗澡的
道家养生-:-沐浴:天尊五种香汤天尊未审五种香汤，获七福因，何者为是？何所修行？有何胜业？愿更开晓。天尊答曰：五香者，一者白芷，能去三尸；二者桃皮，能辟邪气；三者柏叶，能降真仙；四者零陵，能集灵圣；五者青木香，能消秽召真。此之五香，有斯五德。七福因者，
在立春时节用白芷、桃皮、青木香一起煮水，沐浴，即使甚少洗澡，也可保一年间身体芬芳健康。
“湖南卫视的天天向上 最近有一集里讲道家养生的用白芷和什么和什么泡水洗澡的” 的相关文章
怎样做养生保健？
餐馆工作很辛苦,高温,油烟,缺氧,所以平时要多吃蔬菜水果和清淡食物,多做户外运动可以补氧,休息的时候去泡泡温泉,游游泳是不错的选择,血脂高多吃苦味蔬菜,生的大蒜,没什么大碍!
夏季养生食品有多少 `
夏季气候炎热，人体气血趋向体表。人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清热消暑，健脾益气。因此，饮食宜选清淡爽口，少油腻易消化的食物，和适当选具有酸味的，辛香的食物，以增强食欲. 心是人体生命活动的主宰，为五脏六腑之大王，其他腑脏都是在心的统一领导下，进行分工合作而产生整体活动功能的。心主夏，所以夏季应注意养心。
适宜食物
1、主食及豆类的选择：绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。
2、肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类...
芦荟的养生价值 哪些人不适合吃芦荟
增强身体的抵抗力和免疫力 芦荟产生功效的根本原因是芦荟多种成分的综合作用。芦荟多糖的免疫赋活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病在治疗时配合芦荟使用可增强疗效，加速机体的康复。 切割伤 切开用热水洗净的叶片，直接用切口部分涂抹及压迫伤口，有止血止痛和促进伤口愈合的作用，对昆虫咬伤、面皮色、痔疮、脚癣等也可用此法治疗。 十二指肠溃疡 芦荟作为苦味健胃、轻泻剂已列入很多国家的药典，我们在此不再讨论，现已证明芦荟对胃溃疡的治疗十分有效。 胃溃疡是由于快节奏、高紧张、不规律的生活方式，以及各种心理因素和药物的活用而引起的现代病。胃...
喝 什么茶比较养生？
什么是养生茶？
简单的说，能调节身体机能、新陈代谢的茶都可以叫做养生茶，它们可以分为广泛和狭义的养生茶：广义的养生茶就是指所有的茶类了，这是因为各种茶都具有特定的养生保健效果；狭义的说，养生茶一般多指专门配制的茶、花草茶、保健茶等。
养生茶一： 一，成分： 绿茶：是中国历史上应用最久远的茶品，其富含大量的茶多酚和多种微量元素、维生素等营养成分和生物活性物质。作为一种天然绿色饮品，它已融入现代人的日常生活，成为清热解暑、健身益寿的必备饮品。“一杯绿茶，一汪绿水，观之令人神清气爽，未饮先醉”，正是对绿茶的极...
听说砭石能保健养生，是真的吗
砭石的功效 对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。 1.头部砭石保健法 (1)前额感应 [方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。 (2)刮印堂 [方法] 用砭板的外弧...